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Blog – Psyche im Fokus
Unser Blog ist eine umfassende Ressource für alle, die nach Wissen und Rat zu einer Vielzahl von Themen suchen, die das tägliche Leben und die emotionale Gesundheit oder die die Pflege und Verbesserung von Paarbeziehungen betreffen. Egal, ob Sie mehr über ADHS erfahren möchten, Strategien zur Bewältigung von Angstattacken suchen, effektive Methoden des Stressmanagements kennenlernen oder sich über Burnout und seine Vorbeugung informieren möchten – hier finden Sie wertvolle Beiträge und praxisnahe Tipps.
Warum Paare im Urlaub öfter streiten
Urlaub soll Entspannung und Nähe bringen – doch oft kommt es anders. Erfahren Sie, warum Konflikte entstehen und wie Paartherapie helfen kann, Streit konstruktiv zu bewältigen.
Was wir aneinander reparieren wollen
Beziehungen als unbewusste Heilungsversuche
Geld in der Partnerschaft – Liebe auf Augenhöhe oder Dauerstreit ums Konto?
Streit ums Finanzielle Geld ist ein Thema, über [...]
5 wirksame Schritte
zur Selbsthilfe bei Beziehungsproblemen
Paartherapie: Warum echte Veränderung Tiefe braucht
Tiefe statt Tipps – Warum professionelle Paartherapie mehr bewirkt [...]
ADHS in Partnerschaften
Zwischen Überforderung und Verbindung Unordnung, Vergesslichkeit, Impulsivität – [...]
Projektionen in Paarbeziehungen
Wie wir unsere inneren Anteile auf die Partner*in übertragen – und was wir daraus lernen können
Erfolgreiche Paartherapie: Harte Arbeit, auch danach
Eine Studie zeigt, dass die Veränderungsmotivation der wichtigste Faktor für den Erfolg einer Paartherapie ist. Wenn beide Partner an der Beziehung arbeiten wollen, liegen die Erfolgschancen bei 77%. Doch auch Chemie und Methodik spielen eine Rolle.
„Aber wir lieben uns doch!“ – Warum sich manchmal die falschen verlieben
Erfahren Sie, warum wiederkehrendes Beziehungsmuster oft zu Pechsträhnen in der Liebe führen können und wie Bindungsmuster, die in der Kindheit geprägt wurden, das eigene Beziehungsverhalten beeinflussen. Entdecken Sie, wie eine Paartherapie helfen kann, diese Dynamiken zu verstehen und zu verändern, und wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist, um wiederkehrende Beziehungsprobleme zu bewältigen und zu heilen.
Zwangsstörungen und Beziehungen
Lernen Sie, wie auch Sie oder Ihr Partner mit Zwangsstörungen umgehen und Ihre Beziehung stärken können. Lesen Sie weiter für mehr Informationen und hilfreiche Tipps.
Liebe auf Distanz – Schwierigkeiten und Chancen von Fernbeziehungen
Fernbeziehungen sind eine Herausforderung, aber auch eine Chance. Sie erfordern Kompromisse und viel Kommunikation, doch sie bieten auch die Möglichkeit, sich unabhängig weiterzuentwickeln und als Paar emotional enger zusammenzuwachsen.
Wahnsinnig verliebt – Schizophrenie und Beziehungen
Schizophrenie – Was ist das eigentlich? Im Volksmund wird „schizophren“ [...]
Alte Liebe, neue Liebe – Der Einfluss vergangener Beziehungen
Vergangene Beziehungen beeinflussen oft unsere neuen Partnerschaften – manchmal positiv, manchmal negativ. Wenn alte Trennungen und Ex-Partner/innen weiterhin Ihre Beziehung belasten, kann das zu Eifersucht und Unsicherheit führen.
Toxische Beziehungen – Wenn die Liebe das Leben vergiftet
In jeder Partnerschaft gibt es Phasen, die herausfordernd sein können. Besonders toxische Beziehungen, die von intensiven Höhen und Tiefen geprägt sind, belasten oft das Selbstwertgefühl und beeinflussen den Alltag negativ.
Schatz, wir müssen reden – Wie Paartherapie nach einer Trennung helfen kann
Wenn Paare an einem Wendepunkt stehen und sich trennen möchten, bietet eine Paartherapie Unterstützung bei diesem schwierigen Prozess. Egal ob es um das Vermeiden von Konflikten, das Schaffen von Distanz oder die respektvolle Trennung geht – erfahrene Paartherapeut/innen helfen dabei, friedliche Lösungen zu finden und neue Perspektiven zu entdecken.
Hypnose in der Sexual- und Paartherapie kann helfen
Beziehungsprobleme durch sexuelle Funktionsstörungen Sexuelle Probleme oder Funktionsstörungen führen in [...]
Kuscheln statt streiten – Wie Paare ihre Streitigkeiten in der Paartherapie lösen
Oft beginnen Streitigkeiten mit Kleinigkeiten und eskalieren schnell in einen Strudel aus Vorwürfen und Anschuldigungen. Entdecken Sie, wie eine Paartherapie dabei helfen kann, diese Muster zu erkennen, kreative Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln und eine effektive Konfliktlösung zu erarbeiten.
Frühjahrsgefühle für Ihre Partnerschaft nutzen
Erleben Sie den Frühling als Chance für neue Lebensfreude und Partnerschaft: Die ersten Sonnenstrahlen und die erwachende Natur laden zu einem Neuanfang ein. Nutzen Sie die Zeit, um Altes auszusortieren und frischen Wind in Ihre Beziehung zu bringen.
Winterdepressionen in Beziehungen
Im Winter werden die Tage kürzer, draußen wird es kälter, und viele sehnen sich nach Rückzug und Entschleunigung. Während manche Menschen die dunkle Jahreszeit als angenehm und gemütlich empfinden, können die Wintermonate für andere sehr einschränkend und belastend sein. Wie sich der „Winterblues“ auf Ihre Partnerschaft auswirken kann und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier!
Was, wenn der oder die Partner:in andere Ziele und Pläne hat?
Erfahren Sie, wie unterschiedliche Ziele in einer Partnerschaft zu Konflikten führen können und warum sowohl gemeinsame als auch individuelle Ziele wichtig sind. Kompromisse, Unterstützung und ehrliche Kommunikation sind dabei entscheidend. Wenn gemeinsame Zukunftspläne schwierig werden, kann eine Paartherapie hilfreich sein.
Lösungsorientierte Ansätze in der modernen Paartherapie
Keine Zeit für traditionelle Paartherapie Traditionelle Paartherapie zielt darauf ab, [...]
Beziehungen und verschiedene Liebesstile
Von leidenschaftlicher bis kameradschaftlicher Liebe – Paartherapie kann helfen, Übergänge besser zu meistern und Chancen in Veränderungen zu erkennen.
Paare und ihr Kinderwunsch: eine schwierige Balance
Von verschobenen Prioritäten bis zu Spannungen in der Beziehung – eine Paartherapie kann helfen, die Balance zwischen Partnerschaft und Elternschaft zu finden.
Dauerhaft glücklich? – Tipps für glückliche und langandauernde Beziehungen
Entdecken Sie wertvolle Tipps von Paartherapeutin Helga Odendahl, wie Sie Ihre Beziehung stabilisieren können – von gemeinsamen Ritualen bis hin zur offenen Kommunikation. Auch die Bedeutung von Individualität und Unternehmungen ohne den Partner wird beleuchtet, um Ihre Partnerschaft frisch zu halten.
Was passiert in einer Eheberatung? Unser Fallbeispiel
Helga Odendahl erklärt, wie Eigenmotivation und systematisches Vorgehen den Erfolg einer Therapie maßgeblich beeinflussen. Erfahren Sie, warum die aktive Mitarbeit der Partner entscheidend ist, um die Beziehung nachhaltig zu verbessern.
Wie äußert sich Erotik
Erfahren Sie in der Paartherapie, wie Sie Kommunikationsbarrieren überwinden und Ihre Beziehung durch gezielte Aufmerksamkeiten und offene Gespräche intensivieren können.
Humor als therapeutisches Werkzeug
Humor entspannt, erleichtert den Umgang mit Problemen und fördert eine positive Atmosphäre in der Therapie. Unsere Therapeuten nutzen Techniken wie Wortspiele und Übertreibungen, um Paare zu ermutigen, auch im Alltag mit Humor Spannungen zu entschärfen.
Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung
In der Paartherapie Köln unterstützen wir Paare dabei, Toleranz, Kommunikation und Kooperation zu stärken, um eine dauerhafte und glückliche Partnerschaft zu gestalten.
Persönlichkeitsteile nehmen Einfluss auf unsere Beziehungen
In der Paartherapie Köln im MVZ Köln für Psychotherapie lernen Paare, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen, um ihre Beziehung zu stärken und Konflikte konstruktiv zu bearbeiten.
Sexualität und Kommunikation – Nähe und Distanz
Durch eine verbesserte Kommunikation und das Entwickeln abwehrfreier Zustände helfen wir Ihnen, wieder mehr Intimität, körperliche Nähe und Vertrauen in Ihre Beziehung zu bringen. Entdecken Sie, wie Sie durch unsere Paartherapie wieder zu einer erfüllenden und liebevollen Partnerschaft finden können.
Therapeut:in und Paar – die richtige Passung
Bei der Wahl des Therapeuten sind Kompetenz, Stil und persönliche Passung entscheidend. In einem ersten Gespräch können Sie herausfinden, ob die Chemie stimmt und ob die Therapeutin oder der Therapeut Ihre spezifischen Probleme ansprechen kann.
(Fehlende) Kommunikation in Partnerschaften – wie unsere Herkunftsfamilie uns sprechen und schweigen lehrte
Lernen Sie durch anschauliche Fallbeispiele, wie die Kommunikation aus dem Elternhaus die Beziehung beeinflussen kann und wie Sie durch Erkenntnisse über Ihre eigene Kommunikationsgeschichte eine gesunde Beziehung aufbauen können.
Kommunizieren, streiten und schweigen in Beziehungen
Erfahren Sie, warum es wichtig ist, Konflikte nicht dauerhaft zu meiden, sondern konstruktiv anzugehen. Lernen Sie durch Praxisbeispiele, wie Sie Ihre Streitkultur verbessern und Ihre Beziehung durch offene Kommunikation stärken können.
Perspektivwechsel als Methode für mehr Zufriedenheit in und mit der Partnerschaft
Lernen Sie, wie der Perspektivwechsel in der Paartherapie dazu beitragen kann, diese Muster zu durchbrechen und die Beziehung zu verbessern. Entdecken Sie durch wissenschaftliche Studien und therapeutische Methoden, wie Sie die Zufriedenheit in Ihrer Ehe nachhaltig steigern können.
Mit Paartherapie auch über sich selbst lernen
Egal ob Paare zusammenbleiben oder sich trennen möchten – die Therapie bietet die Möglichkeit, persönliche Erkenntnisse zu gewinnen und negative Beziehungskreisläufe zu durchbrechen. Entdecken Sie, wie Sie durch gegenseitiges Lernen und ehrliche Rückmeldungen Ihre Beziehung stärken und eine erfüllendere Partnerschaft gestalten können.
Womit nährt sich dauerhafte Liebe
Erfahren Sie, wie Paartherapie helfen kann, Kommunikationsmuster zu verbessern, Verständnis zu fördern und Vergebung zu praktizieren, um eine erfüllende Partnerschaft zu gestalten. Lassen Sie sich von uns begleiten, Ihre Beziehung als Chance zur persönlichen und partnerschaftlichen Weiterentwicklung zu nutzen.
Der Seitensprung als Weckruf für die Beziehung
Erfahren Sie, wie ein Ehepaar durch eine Affäre an den Rand der Trennung gelangte und schließlich den Weg in eine Paartherapie fand. Lesen Sie, wie sie es schafften, ihre Beziehung zu reflektieren, Verletzungen zu heilen und durch neue Rituale und gemeinsame Hobbys wieder zueinander fanden.
Trennung: Herausforderung und Chance?
Wir bieten einen neutralen Raum, um emotionale Herausforderungen zu bewältigen, organisatorische Fragen zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln. Ob es um die Entscheidung geht, zusammenzubleiben oder sich zu trennen – wir helfen Ihnen, einen klaren Weg zu finden und eine mögliche Trennung als Chance für persönliches Wachstum zu sehen.
Mehr Zufriedenheit durch Paartherapie
Frau M. und Herr M., ein junges Paar ohne Kinder, suchten Paartherapie als letzte Chance, ihre Beziehung zu retten. Nach anfänglicher Skepsis und Unsicherheit bauten sie Vertrauen auf und arbeiteten intensiv an ihren Kommunikationsproblemen. Durch gezielte Therapiesitzungen und den Einsatz beider Partner konnten sie ihre Beziehung positiv verändern.
Wie funktioniert eine Eheberatung? Welches sind die Voraussetzungen und Ziele?
Viele Paare zögern, eine Paartherapie auszuprobieren, sind aber unsicher, ob sie die richtige Wahl ist. Eine erfolgreiche Therapie setzt voraus, dass beide Partner motiviert sind, an ihrer Beziehung zu arbeiten. Die Therapie hilft dabei, eigene Bedürfnisse zu erkennen und konstruktiv zu kommunizieren, um der Partnerschaft eine neue Chance zu geben.
Der richtige Zeitpunkt für eine Paartherapie
Viele Paare ziehen erst eine Paartherapie in Betracht, wenn die Krise weit fortgeschritten ist. Dabei ist es ratsam, Beziehungsprobleme frühzeitig anzugehen, bevor sie unüberwindbar erscheinen. Ob es um den Verlust der Zuneigung oder ständige Streitereien geht, erfahren Sie hier, wie die Therapie hilft, Bedürfnisse zu erkennen und Kommunikation zu verbessern.
Wenn nur ein/e Partner/in für die Paartherapie bereit ist
Die Paartherapie konzentriert sich auf das Paar, nicht auf den [...]
Beziehungsgestaltung und Elternsein
In der Paartherapie erleben wir häufig, dass zukünftige Eltern unsicher sind und Angst haben, ihren Ansprüchen nicht gerecht zu werden. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Beziehungsqualität und Elternsein und wie Paartherapie helfen kann, Ihre Ängste zu klären.
Sabotage von innen – destruktives Verhalten in Paarbeziehungen
In jeder (Liebes)Beziehung gibt es Auseinandersetzungen und Reibereien. Nicht [...]
Partnerschaft und Depression
Die Komplexität von Depressionen in Partnerschaften Depressionen zählen zu [...]
Eine glückliche Beziehung braucht auch Autonomie
Offene Kommunikation: Der Schlüssel zur Überwindung von Beziehungsproblemen? Wenn sich [...]
Streit und Eskalation in der Beziehung verhindern
Streit gehört zu jeder Beziehung, doch nicht jeder Konflikt ist notwendig. Lernen Sie, den richtigen Moment für ein Gespräch zu wählen, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und konstruktiv mit Ihrem Partner zu kommunizieren, um eine langfristig gesunde Beziehung zu pflegen.
Wie Gesprächstechniken den Teufelskreis durchbrechen können
Was ist das häufigste Problem in einer Beziehung? Viele Paare kämpfen mit unzureichender Kommunikation, die zu Streit, Abwertungen und Schweigen führt. Erfahren Sie, wie Kommunikationsprobleme entstehen, welche Rolle die Kindheitserfahrungen spielen und wie Sie durch gezielte Gesprächstechniken und Trainings die Kommunikationsqualität verbessern können, um eine harmonische und erfüllte Partnerschaft zu fördern.
Achtsamkeit und Konfliktmuster
Um einander mit Achtsamkeit zu begegnen müssen destruktive Verhaltensmuster abgelegt [...]
Wie die Magie nicht verfliegt
Die rosarote Brille und unrealistische Erwartungen Oft trägt man zu [...]
Streit in der Partnerschaft: Wer kämpft, verliert
Der Mythos der konfliktfreien Beziehung Eine gesunde Beziehung ohne Konflikte [...]
Einfluss der Paarbeziehung auf die Gesundheit
Soziale Beziehungen und Gesundheit Unsere körperliche Gesundheit wird stark [...]
Wie spreche ich etwas an? – Die richtige Gesprächsführung
Nicht jeder Konflikt im Alltag erfordert eine Diskussion, doch wenn das Wohlbefinden leidet, ist ein konstruktiver Gesprächseinstieg entscheidend. Entdecken Sie Strategien, um Streit zu deeskalieren und effektive Gespräche zu führen, um Missverständnisse zu klären und Ihre Beziehung zu stärken.
Spreche ich ihn/sie darauf an?
Kleine Gewohnheiten und Macken, die anfangs charmant erschienen, können über Jahre zu Streitigkeiten führen. Bevor Sie in eine Beziehungskrise geraten, ist es wichtig, Konflikte frühzeitig und mit Bedacht anzugehen.
Wie minimieren wir Streit?
In der festlichen Weihnachtszeit, die oft Stress und Konflikte mit sich bringt, kann es herausfordernd sein, harmonisch durch die Feiertage zu kommen. Erfahren Sie, wie Sie durch frühzeitige Festlegung von Verhaltensregeln und Geduld mit Ihrem Partner besser auf Konfliktsituationen vorbereitet sind.
Wie wirkt sich die Beziehung auf die Gesundheit aus?
Einfluss der Paarbeziehung auf die Gesundheit Die Paarbeziehung spielt für [...]
Schwaches und starkes Verlangen
Unterschiedliches sexuelles Verlangen in Beziehungen Unabhängig von Zeit, Kultur und [...]
Frauen verstehen
Entdecken Sie, warum emotionale Bestätigung und Zuhören für Frauen so wichtig sind und wie Sie durch gezielte Kommunikation und Verständnis eine tiefere Verbindung zu Ihrer Partnerin aufbauen können. Lernen Sie, wie Sie Ihre Beziehung stärken und die Liebe durch echtes Verständnis und Unterstützung vertiefen können.
Wie vermeidet man die Tücken der Dreiecksbeziehung?
Der Einfluss Dritter auf die Partnerschaft Auch wenn eine Partnerschaft [...]
Was man aus berühmten Seitensprüngen lernen kann
Beziehungskrisen unter öffentlicher Beobachtung Beziehungskrisen sind eine Herausforderung für jedes [...]
Elternschaft und Partnerschaft
Oftmals hilft es, Zeit als Paar ohne die Kinder zu verbringen und sicherzustellen, dass äußere Einflüsse nicht in die Beziehung eindringen. Eine gute Balance zwischen den Anforderungen der Elternschaft und der Pflege der Partnerschaft ist entscheidend, um Konflikte zu vermeiden und das Eheleben zu stärken.
Männer verstehen
Das Bedürfnis nach Respekt und Anerkennung Je besser eine Frau [...]
Teamwork in der Beziehung
Machtkämpfe: Wenn Partner zu Gegnern werden Machtkämpfe in Beziehungen können [...]
Miteinander anstatt gegeneinander – Mit dem Partner kooperieren
Entdecken Sie, wie eine proaktive, gemeinschaftliche Herangehensweise an Konflikte den Zusammenhalt stärken kann. Falls Schwierigkeiten weiterhin bestehen, kann eine Paartherapie helfen, Konflikte zu lösen und Ihre Beziehung zu sichern.
Der Zwangsprozess
Ein destruktives Beziehungsmuster, welches in der Paartherapie immer wieder aufgedeckt [...]
Ziele einer Paartherapie
Beziehungskonflikte: Von der Negativspirale zur positiven Veränderung In jeder [...]
Langfristige Beziehungen pflegen und aufrechterhalten
Die rosarote Brille: Von der Verliebtheit zur Beziehungskrise Jeder kennt [...]
Trennung – Wie finden wir die beste Lösung für unser Kind?
Endet eine Liebesbeziehung aus der Kinder hervorgegangen sind, kommt [...]
Streit vermeiden – Probleme ansprechen
Herausforderungen in belasteten Beziehungen Die Beziehungen von Paaren, [...]
Paarbindung: Wieso Bindung so wichtig ist
Ein nicht gefestigtes Selbst und fehlende Bindungserfahrungen können destruktive Beziehungsmuster hervorrufen. Bindung und Liebe stehen in enger Wechselwirkung, während Empathie eine Schlüsselrolle für tiefgehendes Verständnis und Konfliktlösung spielt. Paartherapie kann helfen, diese Aspekte zu stärken und gesunde Beziehungsmuster zu entwickeln.
Die Kunst der Kommunikation
Kommunikation ist allgegenwärtig und erfolgt auf vier verschiedenen Ebenen: Sach-, Beziehungs-, Offenbarungs- und Appellebene. Das Bewusstsein für diese Ebenen hilft, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte zu entschärfen und ein respektvolles Miteinander zu fördern.
Ehelicher Sadismus – Grund für die sexuelle Verweigerung?
Sexuelle Verweigerung in der Partnerschaft: Ursachen und Auswege [...]
Kinderlosigkeit als Belastungsprobe der Partnerschaft
Der unerfüllte Kinderwunsch: Belastungen und Wege zu einer Lösung [...]
Paartherapie – Was tun, wenn mein Partner eine Therapie ablehnt?
Wenn es in einer Partnerschaft knirscht und es immer wieder [...]
Paartherapie oder Einzeltherapie?
Partnerschaft und Lebensqualität Für die meisten Menschen sind [...]
Warum Zweisamkeit trotz Elternschaft wichtig ist
Erfahren Sie, wie eine Paarberatung helfen kann, Konflikte in der Kindererziehung zu bewältigen und die Partnerschaft zu stärken. Entdecken Sie, wie Kommunikation und feste Regeln sowohl für Eltern als auch für Kinder von großer Bedeutung sind.
Wenn zu hohe Erwartungen die Beziehung belasten
Der Partner soll Seelenverwandter, perfekter Liebhaber und bester Freund zugleich sein, mit einem durch dick und dünn gehen und mit dem eigenen sozialen Umfeld gut zurechtkommen. Diese Haltung schürt bewusst oder unbewusst unrealistische Erwartungen und Ansprüche an den Partner, die verständlicherweise nur enttäuscht werden können.
Eifersucht in der Partnerschaft
Die Eifersucht ist eine Emotion, die in Beziehungen fest verankert ist. Die meisten waren schon einmal eifersüchtig, weil ihr Partner etwas getan hat. In der Paartherapie wird Eifersucht häufig thematisiert, um ihre Ursachen zu verstehen und ihre Auswirkungen auf die Beziehung zu minimieren.
Der gemeinsame Urlaub – Stressfreie Zone?
Viele Paare, die in in einer Krise stecken, versuchen einen [...]
Verschiedene Formen der Liebe
Liebesgefühle im Wandel: Verschiedene Formen der Liebe in Langzeitbeziehungen [...]
Wenn eine normale Kommunikation nicht mehr möglich ist
Kommunikationstraining in der Paartherapie: Zurück zu einem konstruktiven Austausch [...]
Liebe und Bindung in der Beziehung wiederbeleben
Beziehungskrise und Liebe: Den Weg zurück zur Zuneigung finden [...]
Vertrauen in der Beziehung
Vertrauensbruch in der Partnerschaft: Wege zur Wiederherstellung von Nähe [...]
Was hindert mich daran eine Beziehung zu führen?
Jeder kennt wahrscheinlich mindestens eine Person in seinem Leben, [...]
Angststörungen als Beziehungshindernis
Betroffene leiden unter intensiven, oft unbegründeten Sorgen, die sowohl ihre Lebensqualität als auch ihre Partnerschaften belasten. In der Paartherapie können Paare lernen, mit diesen Ängsten umzugehen und emotionale Unterstützung zu bieten. Erfahren Sie, wie professionelle Hilfe dabei unterstützt, Ängste zu bewältigen und eine harmonischere Beziehung zu fördern.
Beziehungskrise: Noch nicht das Ende der Welt
Streit, Frustration und das Gefühl, dass der Partner einem nur noch auf die Nerven geht – Krisen gehören zu jeder Beziehung dazu und bedeuten nicht zwangsläufig das Ende. Dennoch sollte man diese Phasen ernst nehmen, da sie häufig auf Kommunikationsprobleme hinweisen, die langfristig die Partnerschaft belasten können. Wenn man erkennt, dass es kriselt, ist es wichtig, aktiv an der Beziehung zu arbeiten und gesunde Kommunikationsmuster wiederherzustellen.
Routine in der Partnerschaft
Erfahren Sie, wie Paartherapie helfen kann, Selbstverständlichkeiten zu durchbrechen, neue Impulse zu setzen und eine erfüllende Beziehung zu gestalten. Nutzen Sie die Chance, Ihre Partnerschaft durch bewusste Entscheidungen und Aktivitäten zu bereichern und die Liebe frisch zu halten.
Die Luft ist raus – was tun, wenn die Liebe schwindet?
Wenn der Zauber der Beziehung verblasst und Zweifel aufkommen, ist das kein Grund zur Panik. Krisen gehören zum Alltag jeder Partnerschaft und können überwunden werden. Mit gemeinsamen Dates, bewusster Zweisamkeit und offener Kommunikation können Sie Ihre Liebe neu entfachen.
Sich zusammen wiederfinden – Verlorene Identität in der Paarbeziehung
Wenn das 'Wir' das 'Ich' überschattet: In langjährigen Beziehungen verschmelzen oft die individuellen Identitäten der Partner. Während das Annähern an den anderen normal ist, kann es zu Konflikten führen, wenn die eigene Entwicklung vernachlässigt wird.
Beziehung belastet durch Arbeitsstress
Lange Arbeitszeiten, Überstunden und schwierige Kollegen sind nur einige der Faktoren, die zu beruflichem Stress führen können. Viele Menschen greifen zu ungesunden Kompensationsmitteln wie Alkohol oder übermäßigem Sport, während andere Schwierigkeiten haben, ihren Stress von der Arbeit fernzuhalten.
Feiertage in Partnerschaften meistern – Ostergeflüster
Die Ostertage sind oft der Auftakt für eine Reihe von Feiertagen und langen Wochenenden, auf die wir uns freuen, um dem Alltag zu entfliehen und Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Doch Familienfeste können auch Stress und Konflikte mit sich bringen, besonders wenn unterschiedliche Erwartungen aufeinandertreffen.
Rollenverteilungen in Beziehungen – Stereotype bei hetero- und homosexuellen Paaren
Wie sieht die Rollenverteilung in modernen Partnerschaften aus? Der klassische Gedanke, dass Männer arbeiten und Frauen sich um den Haushalt und die Kinder kümmern, ist längst überholt. Eine kanadische Studie zeigt, dass Einkommen, Arbeitszeit und Sexualität heute entscheidende Faktoren sind.
Wenn die Kinder ausziehen
Erfahren Sie, wie Paare wie Familie S. in der Paartherapie lernen, ihre Beziehung neu zu gestalten und gemeinsame Ziele für die Zukunft zu setzen.
Kommunikation in der Partnerschaft
Lernen Sie, wie unterschiedliche Ausdrucksweisen und unerkannte Bedürfnisse zu Frustrationen führen können und wie Paartherapie hilft, diese Missverständnisse aufzudecken und effektive Kommunikationsstrategien zu entwickeln.
Die Folgen von destruktivem Streiten
Konflikte gehören zu jeder Beziehung dazu, aber wie man streitet, macht den Unterschied. Bei Paartherapie Köln im MVZ für Psychotherapie lernen Paare, wie konstruktives Streiten dazu beitragen kann, Probleme zu lösen und die Beziehung zu stärken. Holen Sie sich Unterstützung, um Ihre Streitkultur zu verbessern und Ihre Beziehung zu revitalisieren.
Der Umgang mit dem Seitensprung
Ein Seitensprung wird oft als Zeichen für eine gescheiterte Beziehung betrachtet, aber ist das wirklich der Fall? In der Paartherapie Köln im MVZ für Psychotherapie Köln erfahren Sie, wie der Kontext und die Reaktionen auf einen Seitensprung entscheidend für das Verständnis und die Bewältigung solcher Krisen sind
Bewältigung einer Trennung
Trennungen sind emotional herausfordernd und stressreich, aber sie müssen nicht das Ende der Möglichkeiten sein. In der Paartherapie unterstützen wir Sie dabei, die Potenziale Ihrer Beziehung in einer Trennungssituation zu erkennen und zu prüfen, ob ein Fortführen der Beziehung sinnvoll ist.
Frisch verliebt – und dann?
Ob es um gemeinsame Zukunftsziele wie Wohnort, Karriere, Kinderwunsch oder Eheschließung geht – die erfahrenen Therapeuten helfen, unausgesprochene Wünsche und Erwartungen zu erkennen und konstruktiv zu besprechen. Entdecken Sie, wie offene Kommunikation und Kompromissbereitschaft zu einer erfüllten Partnerschaft beitragen können und wie Paartherapie dabei unterstützt, den Mut für eine gemeinsame Zukunft zu finden.
Glücklich in der Fernbeziehung
Entdecken Sie, wie eine ausgewogene Kommunikation, das offene Ansprechen von Bedürfnissen und gemeinsame Alltagsaktivitäten zu einer erfüllten Beziehung beitragen, selbst wenn man räumlich getrennt ist. Nutzen Sie unsere telefonische Beratung und Beratung per Video, um Ihre Fernbeziehung zu stärken.
Die größten Hürden einer Beziehung
Lernen Sie, wie Sie destruktive Streitkultur erkennen und durch konstruktive Kommunikation und richtige Streittechniken ersetzen können. Unsere erfahrenen Therapeuten unterstützen Paare dabei, Verhaltensmuster zu identifizieren und neue, positive Wege zu finden, um Konflikte zu lösen und die Beziehung zu stärken.
Wenn der Partner süchtig ist
Suchtkrankheiten betreffen nicht nur die betroffenen Personen selbst, sondern auch ihr gesamtes Umfeld, insbesondere den Partner. Das Zusammenleben mit einem Suchtkranken stellt eine große Belastung dar und erhöht das Konfliktpotenzial in der Beziehung. Die Bewältigung der Sucht ist der erste Schritt, um an einer gesunden Partnerschaft zu arbeiten.
Sind wir noch zu retten? Ehe in der Krise
Ob Vertrauensbruch oder Entfremdung: Jede Beziehungskrise hat eigene Herausforderungen. Kommunikation, Geduld und das beidseitige Engagement sind entscheidend, um die Ehe zu retten.
Positiv bleiben! – Den Partner aus einem anderen Blickwinkel betrachten
Entdecken Sie, wie sich die anfängliche Verliebtheit in eine langfristige, stabile Partnerschaft verwandeln lässt, indem Sie sich auf die positiven Eigenschaften Ihres Partners fokussieren. Lernen Sie in der Paartherapie, wie Sie durch Lob, Komplimente und gemeinsame Erlebnisse das Beziehungsklima verbessern und die Liebe neu entfachen können.
Perspektivwechsel in der Partnerschaft
In der frühen Kindheit und Jugend werden viele Erfahrungen gemacht, [...]
Absprachen treffen und einhalten
Konflikte in der Partnerschaft: Wie man Spannungen besser bewältigen [...]
Was tun, wenn mein Partner eine Therapie ablehnt?
Wege aus der Beziehungskrise, wenn der Partner zögert Wenn [...]
Den ersten Schritt wagen | Ein Erfahrungsbericht
Anfängliche Probelme werden zum Dauerstreit Das Ehepaar T. suchte unsere [...]
Die Kleinigkeiten schätzen – auch bzw. besonders in konfliktreichen Zeiten
Durch die Förderung einer positiven Grundstimmung und den Aufbau von mehr Achtsamkeit für den anderen können Paare nicht nur Konflikte besser bewältigen, sondern auch das Gefühl der Anfangszeit neu beleben. Lassen Sie sich inspirieren, wie einfache Übungen und Gesten im Alltag dazu beitragen können, die Qualität und Tiefe Ihrer Partnerschaft zu stärken.
Toxische Beziehungen
Pech in der Liebe: Warum sich manchmal die Falschen [...]
Sexualtherapie
Sexualtherapie und Sexualberatung Köln Sexualberatung richtet sich nicht nur [...]
Warum eine Paarberatung oder Paartherapie?
Lernen Sie, wie Sie gemeinsame Herausforderungen bewältigen, Ihre Beziehungskultur positiv verändern und wieder zu einem harmonischen Miteinander finden. Entdecken Sie, wie Sie sowohl sich selbst als auch Ihren Partner neu kennenlernen und eine erfüllende Partnerschaft aufbauen können.
Paartherapie: Häufige Stolpersteine und wie man sie umgeht
Paartherapie richtig angehen Entschließen sich zwei Partner zu einer [...]
Beziehungsprobleme im Vorhinein vermeiden
Konflikte in Beziehungen In jeder längeren Partnerschaft sind Konflikte [...]
Wenn aus dem Urlaubsflirt eine Fernbeziehung wird
Sommer, Sonne, Ferienzeit – erleben Sie die Leichtigkeit des Urlaubs und die Magie eines Flirts. Ob eine aufkeimende Urlaubsliebe oder die Herausforderungen einer Fernbeziehung – wir bieten Tipps, wie Sie Nähe und Romantik trotz Distanz bewahren können.
Sicherheit und Leidenschaft in der Beziehung
Erfahren Sie, warum die Sexualität im Laufe einer Beziehung oft abnimmt und wie Paare durch Therapie, Kommunikation und kleine Schritte ihre Leidenschaft wiederfinden können.
Wie kann eine Paartherapie gelingen?
Geschützter Raum der Paartherapie: In einer Paartherapie können Paare in einem sicheren und offenen Umfeld ihre Beziehungsprobleme ansprechen und destruktive Kommunikationsmuster erkennen und verändern. Die Therapie fördert ehrlichen Austausch, hilft Ängste zu bearbeiten und unterstützt Paare dabei, neue Wege für eine stabilere und erfüllendere Beziehung zu finden.
Die Liebe leben – trotz Kind
Ein Kind verändert die Paarbeziehung grundlegend. Schlafmangel und neue Rollen führen oft zu Überforderung und Spannungen. Um als Paar verbunden zu bleiben, sind bewusste gemeinsame Auszeiten und wertschätzende Gesten wichtig.
Junge Eltern und ihre unterschiedlichen Erziehungsvorstellungen
Wenn Paare Eltern werden, verändert sich ihre Beziehung grundlegend. Unterschiedliche Vorstellungen zur Kindererziehung können zu Spannungen führen und die Partnerschaft belasten. Offener Austausch und Verständnis sind entscheidend, um Konflikte zu vermeiden und die Beziehung zu stärken. Eine Paartherapie kann dabei helfen, Erziehungsfragen zu klären und die Partnerschaft zu festigen.
Der Einfluss von Gefühlen auf unser Denken und Verhalten
In der Paartherapie lernen Paare, wie das Zusammenspiel von Gefühlen und Denken ihr Handeln und Urteilen beeinflusst. Durch das Bewusstwerden der emotionalen Einflüsse können destruktive Beziehungsmuster erkannt und verändert werden. Die Therapie hilft dabei, Gefühle als wichtige Signale zu verstehen und in der Partnerschaft sowohl positive als auch herausfordernde Aspekte konstruktiv zu adressieren.
Anerkennung und Bestätigung
Anerkennung und Bestätigung spielen eine zentrale Rolle in der Persönlichkeitsentwicklung. Sie beeinflussen unsere Motivation und unser emotionales Wohlbefinden. In Beziehungen sind sie essenziell, doch ein Ungleichgewicht kann zu Konflikten führen. Paartherapie hilft, die Ursachen von Frust und Streit zu erkennen und bietet Lösungen, um die Partnerschaft auf Respekt und gegenseitiger Anerkennung aufzubauen.
Ein Seitensprung… und dann?
Vertrauen wieder aufzubauen und die Beziehung zu retten, ist oft eine Herausforderung. Paartherapie kann helfen, die Ursachen zu verstehen, negative Gefühle zu bewältigen und die Beziehung langfristig zu stärken.
Paarprobleme verstehen lernen
Eine Paartherapie zeigt, dass tief verwurzelte Probleme und Konflikte nicht schnell gelöst werden können, sondern Geduld und Bereitschaft erfordern. Paare lernen, dass es nicht darum geht, zukünftige Auseinandersetzungen vollständig zu vermeiden, sondern sie auf gesunde Weise zu nutzen, um ihre Beziehung zu stärken.
Was erwartet uns in einer Paartherapie?
Durch Zuhören und Interpretation werden eingefahrene Kommunikationsmuster erkannt und besprochen, um gemeinsam neue Wege im Umgang miteinander zu finden. Das Erstgespräch bietet eine wertvolle Gelegenheit, herauszufinden, ob die Zusammenarbeit mit dem Therapeuten oder der Therapeutin für das Paar stimmig ist.
Wenn die Sexualität zum Problem wird
Viele Paare erleben, dass sich ihr Sexualleben mit der Zeit verändert. Diese Veränderungen sind ganz natürlich, doch das Gespräch darüber fällt vielen Menschen schwer. Oft empfinden sie es als ungewohnt oder sogar unangenehm, ihre sexuellen Wünsche, Fantasien und Bedürfnisse offen zu kommunizieren. Die Intimität und Verletzlichkeit, die mit dem Thema Sexualität verbunden sind, können solche Gespräche besonders herausfordernd machen.
Hilfe, mein Partner ist depressiv
Was tun, wenn mein Partner depressiv ist? Sandra wendet sich [...]
Angststörungen und Panikattacken
Die Angststörung – Eine kurze Definition Generalisierte Angststörung (GAD) [...]
Kulturelle Hintergründe in Beziehungen
Verschiedene kulturelle Hintergründe können Konfliktpotenzial in Partnerschaften bergen, insbesondere wenn unterschiedliche Werte und Normen aufeinander treffen. In der Paartherapie Köln helfen wir Paaren, diese Unterschiede zu erkennen, Missverständnisse zu klären und an einer offenen Kommunikation zu arbeiten, um eine erfüllte Beziehung zu führen.
Die vier Beziehungsprinzipien
Die vier Beziehungsprinzipien nach Pat Hudson – Fähigkeiten, Ethik, Verbindlichkeit und Humor – spielen eine entscheidende Rolle für den langfristigen Erfolg einer Partnerschaft. In der Paartherapie Köln nutzen wir diese Prinzipien, um Paare individuell zu beraten und zu unterstützen. Wir helfen Ihnen, die Eckpfeiler Ihrer Beziehung zu stärken und gemeinsam eine gesunde, glückliche Partnerschaft zu gestalten.
Skulpturenarbeit in der Paartherapie
n der Paartherapie Köln nutzen wir nonverbale Methoden wie Skulpturenarbeit, um Paare aus ihren wiederkehrenden Kommunikationsschleifen herauszuführen. Diese Techniken ermöglichen es den Partnern, die Perspektive zu wechseln, tiefsitzende Gefühle zu erkennen und den Zugang zueinander auf einer neuen Ebene zu finden, was zu einer nachhaltigen Lösung von Konflikten führt.
Intimität als Schlüsselkonzept
In der Paartherapie Köln unterstützen wir Paare dabei, ein gemeinsames Verständnis von Intimität zu entwickeln. Durch gezielte Gespräche, emotionale Verbindung und körperliche Nähe helfen wir, die Beziehung zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern.
Verschiedene Arten von Humor
Es gibt verschiedene humorvolle Ansätze, wie vorschnelle Folgerungen, Wortspiele, Scherze und belustigende Erkenntnisse, die Paartherapeuten gezielt einsetzen, um Spannung abzubauen und Gespräche zu erleichtern.
Erfahrungen, Geschichten und Tatsachen – Was ist der Unterschied?
Erkennen Sie den Unterschied zwischen objektiven Fakten und subjektiven Interpretationen, und lernen Sie, wie diese Erkenntnisse Paaren helfen, Missverständnisse zu vermeiden und Konflikte zu lösen.
Gründe für Therapie sind vielfältig
Ob Kommunikationsschwierigkeiten, destruktives Streiten, Vermeidungsverhalten oder unterschiedliche Zukunftsvorstellungen – unsere Therapeuten unterstützen Paare bei der Lösung von Konflikten und grundlegenden Entscheidungsfragen. In einem Fallbeispiel zeigen wir, wie wir Paul und Jessica halfen, ihren Konflikt über unterschiedliche Zukunftspläne zu lösen und einen gemeinsamen Weg zu finden.
Depression des Partners – wie kann ich helfen?
Anja und Alex suchen Hilfe bei Paartherapie Köln, um ihre Beziehung zu retten. Erfahren Sie, wie Paartherapie und Einzeltherapie unter der Leitung von Helga Odendahl dazu beigetragen haben, ihre Beziehung zu stärken, Missverständnisse zu klären und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln.
Haben wir uns auseinander gelebt?
Warum entfremden sich Paare voneinander? In der Paartherapie wird deutlich, dass eingeschlichene Routinen und fehlende Kommunikation oft zu emotionaler Distanz führen. Erfahren Sie, wie Paartherapie Köln hilft, die Ursachen von Entfremdung zu erkennen, neue Wege zur Wiederherstellung von Intimität und Vertrautheit zu finden und eine erfüllte Beziehung zu fördern.
Kein Sex ist auch keine Lösung. Wie kann Paartherapie helfen?
Durch eine systematische Herangehensweise untersucht die Therapie die Auslöser der Krise, Kommunikationsmuster, unverarbeitete Verletzungen und individuelle Vorgeschichten. Ziel ist es, tiefsitzende Probleme zu erkennen und Lösungen zu entwickeln, um die Beziehung zu stärken und die Intimität wiederherzustellen.
Zuneigung und Wertschätzung in der Partnerschaft
Eine Paartherapie bietet moderierte Gespräche, um vergangene Fehler zu reflektieren, positive Erinnerungen aufleben zu lassen und eine neue, gesunde Basis für die Partnerschaft zu schaffen. Entdecken Sie, wie Paare mit der richtigen Begleitung ihre Beziehung stärken und erneuern können, indem sie Missverständnisse klären und konstruktiv miteinander kommunizieren.
Aus dem Streit einen neuen Anfang machen
Nutzen Sie Konflikte als Chance für eine tiefere Beziehung! In der Paartherapie helfen wir Paaren, festgefahrene Muster und tiefliegende Mechanismen zu erkennen, die Konflikte verursachen. Erfahren Sie, wie Sie Konflikte als Antrieb nutzen können, um Ihre Partnerschaft zu bereichern und langfristig zufrieden zu gestalten.
Paartherapie mit systemischen Ansatz
Unser Ansatz betrachtet Paare im Kontext ihres gesamten sozialen Umfelds, einschließlich Familie, Freunde und Kollegen, um Konflikte aus neuen Perspektiven zu verstehen.
Warum der Partner für das eigene Glück nicht verantwortlich ist
„Jeder ist seines Glückes Schmied“ Dass diese Volksweisheit auch [...]
Trotz Seitensprung zusammenbleiben
Wie geht man in einer Partnerschaft mit einem solchen Vertrauensbruch um? Die Krise als Chance. Die Situation nach einem Seitensprung ist für alle Beteiligten sehr emotional und schwierig. Wenn ein Paar sich entscheidet, die Beziehung danach weiterzuführen liegt es an beiden, daran zu arbeiten.
Wie sich Arbeitslosigkeit auf die Partnerschaft auswirkt
Die weltweite Coronapandemie hat viele Menschen arbeitslos gemacht, was nicht nur die Betroffenen, sondern auch ihre Partner stark belastet. Die Psychologin Maike Luhmann zeigt in ihrer Studie, wie die negativen Folgen der Arbeitslosigkeit, wie fehlende Struktur, finanzielle Abhängigkeit und vermindertes Selbstwertgefühl, auf den Partner übertragen werden können.
Warum die erste Bindungserfahrung so wichtig ist – die Bindungstheorie
Eine sichere Bindung fördert soziale Fähigkeiten und Vertrauen, während eine unsichere Bindung häufig zu Misstrauen und sozialen Schwierigkeiten führt. Erfahren Sie, wie die Langzeitwirkungen der Bindung unser Leben beeinflussen und wie therapeutische Unterstützung helfen kann, unsichere Bindungen zu bearbeiten und ein positives Selbstbild zu entwickeln.
Die Kunst einander gutzutun
Entdecken Sie, warum es wichtig ist, die kleinen Gesten und positiven Eigenschaften Ihres Partners zu schätzen, um Negativität zu vermeiden und die Liebe frisch zu halten. Lernen Sie, wie Sie Ihre Wahrnehmung bewusst lenken und so eine zufriedene und erfüllte Partnerschaft gestalten können.
Sexuelle Probleme in der Beziehung – Störungen der männlichen Sexualität begegnen
In vielen Kulturen wird Männlichkeit mit dem Bild des [...]
Liebe braucht Verbindlichkeit
Immer häufiger begegnet man Paaren, die trotz jahrelangen Zusammenlebens ihren Beziehungsstatus nicht klar benennen können oder wollen. Sie vermeiden es, den Begriff „Partnerschaft“ zu verwenden, auch wenn sie in einer monogamen Beziehung leben.
Checkliste für die Liebe? Zu hohe Ansprüche, ein k. o. für zukünftige Beziehungen
Viele Menschen haben klare Vorstellungen davon, wie ihr Traumpartner sein sollte – intelligent, erfolgreich, sportlich und attraktiv. Diese hohen Ansprüche spiegeln das Streben nach Perfektion wider, das in unserer leistungsorientierten Gesellschaft vorherrscht. Doch wie wichtig sind diese Kriterien wirklich für eine langfristig glückliche Partnerschaft?
Wie stressiger Alltag unsere Beziehung beeinflusst
Durch die digitalisierte Arbeitswelt steigt der Stresspegel in unserer Gesellschaft kontinuierlich an: häufig fühlen wir uns genervt, gehetzt oder sogar zeitweise ausgebrannt. Der vorgezogene Abgabetermin auf der Arbeit, die nervige Schwiegermutter oder der ungelöste Konflikt mit dem Nachbarn, all das kann Stress erzeugen. Dabei reichen oft die Kleinigkeiten im Alltag, die sich im Laufe des Tages anhäufen und in ihrer Summe zu einer großen Belastung werden.
Sexuelle Probleme in der Beziehung – wie weibliche Sexualität gelingen kann
Nicht selten hört man, dass Frauen durchschnittlich sensibler, emotionaler und beziehungsorientierter in Partnerschaften agieren als ihr männliches Pendant. Die eigenen Bedürfnisse nach Ruhe und Selbstbestimmtheit werden ignoriert oder verdrängt, die Konfrontation mit den Ursachen der eigenen Unlust vermieden.
Familientherapie Köln
Entdecken Sie, wie systemische Familientherapie die Dynamiken innerhalb des Familiensystems beleuchtet und destruktive Verhaltensmuster aufbricht. Lernen Sie, wie ein neues Verständnis und ein besseres Miteinander entwickelt werden können, um langfristige Konflikte zu vermeiden.
Wenn sexuelle Unlust die Partnerschaft belastet
In einer Partnerschaft ist irgendwann der Punkt erreicht, an dem [...]
Trauer und Beziehungen
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Partner in Zeiten der Trauer effektiv unterstützen können und entdecken Sie die entscheidenden Unterschiede zwischen Trauer und Depression. Verstehen Sie, wie Sie emotionale Herausforderungen besser bewältigen können, indem Sie lernen, welche Verhaltensweisen hilfreich sind und wie Sie signifikante emotionale Unterschiede erkennen.
Wie kann es gelingen, Liebeskummer zu überwinden?
Liebeskummer und Trauma: Wenn Trennungsschmerz zur psychischen Belastung wird [...]
Eine Beziehung braucht Sicherheit
Entdecken Sie, wie Anerkennung, Mitgefühl und ein wertschätzender Umgang dazu beitragen, tiefere Verbindungen aufzubauen und das Vertrauen zu stärken. Erfahren Sie, wie Paartherapie dabei helfen kann, neue Wege für eine offene und sichere Partnerschaft zu finden.
Merkmale eines guten Zuhörers
Ein Gespräch unter Partnern kann letztendlich nur klärungsorientiert verlaufen, wenn [...]
Der Zusammenhang zwischen Gefühl und Verhalten
Unser Verhalten wird nicht nur von Gedanken und Meinungen bestimmt, [...]
Vergeben – eine bewusste Entscheidung
Auch in glücklichen Ehen werden irgendwann bittere Tränen vergossen. Wir [...]
Klappt die Beziehung am Arbeitsplatz?
Liebe unter Kollegen ist keine Seltenheit. Am Arbeitsplatz verbringt man [...]
Unterschiedliche Formen der Gesprächsführung
Das Gefühl nach einem zermürbenden Streit, kennen wohl die meisten. [...]
Die Macht des Einzelnen
Unsere Gedanken sind die Basis für unsere Gefühle und Reaktionen. [...]
Was gibt der Partnerschaft einen Sinn? Die Wichtigkeit von gemeinsamen Zielen
Lernen Sie mehr darüber, warum viele Paare in Krisen oft das Gefühl haben, sich nichts mehr zu sagen zu haben oder sich auseinandergelebt zu haben. Häufig berichten sie nicht von offenen Konflikten oder Streit, sondern erleben, dass sie keine Gemeinsamkeiten mehr mit ihrem Partner teilen und die Beziehung leer wirkt.
Beziehungskrisen
Wenn wir in Beziehungen verletzt werden, erleben wir ein ganze [...]
Beziehungskiller
Manchmal hat man den Eindruck, dass es für ein Problem [...]
Kindererziehung in homosexuellen Partnerschaften
Mit der Einführung des Gesetzes zur „Ehe für alle“ [...]
Wechselwirkung von Liebe und Bindung
Eine erfüllte Partnerschaft kann Geborgenheit, Wertschätzung und psychische Stabilität bieten, während der Verlust einer solchen Bindung oft zu persönlichen Krisen führt. Entdecken Sie, wie Bindung und Liebe miteinander verwoben sind und welche Verhaltensweisen eine glückliche, zärtliche Partnerschaft fördern können.
Wir haben eine Wahl
Entdecken Sie, wie der Blick auf das eigene Verhalten und der Wille zur Veränderung das Potenzial birgt, Herausforderungen zu überwinden und eine positive Beziehung zu fördern. Lernen Sie, wie Sie durch Paarberatung neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam mit Ihrem Partner die Beziehung stärken können.
Ist „Bindung“ Definitionssache?
Erkennen Sie die Hintergründe der Beziehungsunverbindlichkeit und lernen Sie, wie Paartherapie helfen kann, Klarheit und emotionale Sicherheit in Ihre Beziehungen zu bringen.
Liebe als Selbstverwirklichung in der Beziehung
Eine zentrale Vorstellung in der Beziehung ist das Verschmelzen zweier [...]
Den Partner kennenlernen
Wenn zwei Liebende frisch zusammenkommen fühlt sich das Miteinander meist [...]
Das Leben dreht sich um Beziehungen
Entdecken Sie, wie Sie aus dem Teufelskreis von verletzenden und frustrierenden Mustern ausbrechen können und lernen Sie, durch Paartherapie neue Wege zu finden, um Ihre Beziehungen zu vertiefen und zu stärken. Finden Sie heraus, wie Sie Verantwortung übernehmen und Ihre Sehnsüchte nach Liebe und Wertschätzung in erfüllende Beziehungen umsetzen können.
Die Schwierigkeiten und Turbulenzen im Patchwork
Herausforderungen und Chancen: Wie Patchwork-Familien gemeinsam wachsen können [...]
Wie das Internet unsere Beziehungen beeinflusst
Die Rolle digitaler Medien in Beziehungen Digitale Medien haben [...]
Wichtige Kriterien einer glücklichen und stabilen Beziehung
Erforschen Sie, wie Paare durch konstruktiven Umgang mit Konflikten, wertschätzende Kommunikation und realistische Erwartungen langfristige Zufriedenheit und Liebe in ihrer Beziehung bewahren
Hauptgründe für Trennungen
Häufige Gründe für das Scheitern von Beziehungen Es gibt [...]
Eltern und Beziehungen
Elternschaft und Beziehung: Die Dynamik zwischen Mutter, Vater und [...]
Keine Liebe mehr Vorhanden – Was kann ich tun?
Die Herausforderungen in langandauernden Beziehungen Die Routine des Alltags [...]
Faktoren einer Beziehung
Beziehungen als komplexe Konstrukte Beziehungen sind komplexe Konstrukte, die [...]
Körperliche Nähe im Zentrum der Paarbeziehung
Sexualität und körperlicher Kontakt: Essenziell für das menschliche Leben [...]
Trauma und Beziehungen
Traumatische Erlebnisse und ihre Folgen Traumatische Erlebnisse können uns [...]
Das SORKC-Modell des Verhaltens
Das SORKC-Modell ist eine Erweiterung der operanten Konditionierung, welches [...]
Eine langfristige Beziehung – Gewusst Wie?
Viele Paare kämpfen damit, langfristig glücklich zu bleiben, obwohl jährlich rund 800.000 Menschen in Deutschland heiraten und viele Ehen in der Scheidung enden. Unsere Analyse zeigt, was stabile Beziehungen ausmacht: Wertschätzung, Konfliktkompetenz, Autonomie und Selbstvertrauen.
Einsame Zweisamkeit
Konflikte als Teil jeder Beziehung Viele Menschen stellen nach [...]
Wenn Sie nicht mehr ohne ihren Partner leben können…
Das neo-romantische Ideal der Liebe als Verschmelzung wird oft als Ziel einer erfüllten Partnerschaft betrachtet. Diese Vorstellung von „Einssein“ kann jedoch zu Problemen führen, wenn sie über die Verliebtheitsphase hinaus als Norm für die gesamte Beziehung gelten soll. In der Paartherapie zeigen sich häufig Konflikte, wenn ein Partner nach persönlichem Raum oder Unabhängigkeit strebt
Fallbeispiel einer erfolglosen Therapie
Eine Paartherapie aufzusuchen, bedeutet nicht automatisch, dass die Beziehung [...]
Sexualtherapie
Sexualtherapie und Sexualberatung Köln Sexualberatung richtet sich nicht nur [...]
Beziehung mit einem Depressiven
Eine Partnerschaft zwischen Mitleid und Frustration Depressive Menschen sind [...]
Herausforderungen für homosexuelle Paare
Herausforderungen, denen homosexuelle Paare gegenüberstehen Homosexuelle Paare sind in vielen [...]
Gemeinsames Coming-Out
Gemeinsames Coming-Out: Eine Herausforderung für die Beziehung? Das Coming-Out ist [...]
Eifersucht in homosexuellen Partnerschaften
Eifersucht in homosexuellen Partnerschaften: Ursachen, Dynamiken und Wege zur Bewältigung [...]
Wie es sich anfühlt mit einer Borderlinerin zusammen zu sein
Frau Helga Odendahl hat für den Beitrag der ZE.TT ein [...]
Helga Odendahl als empfohlene psychologische Psychotherapeutin 2018
Focus-Gesundheit: Helga Odendahl als empfohlene psychologische Psychotherapeutin 2018 in der [...]
Wann sollten Paare eine Paartherapie aufsuchen?
Der Weg zur Therapie fällt vielen nicht leicht, da er die Probleme sichtbar macht und Ängste vor dem Aussprechen von Konflikten schürt. Frauen ergreifen oft die Initiative, während Männer den Schritt häufig erst gehen, wenn die Beziehung kurz vor der Trennung steht. Frühzeitige Unterstützung kann helfen, negative Verhaltensmuster zu durchbrechen und Verletzungen zu vermeiden, bevor es zu spät ist.
O du niedergeschlagene – Streit an Weihnachten
Zwischen Schwiegereltern und enttäuschten Erwartungen Jeder Mensch verbindet seine eigenen [...]
Und es hat „Zoom“ gemacht – Paartherapie per Videocall
Wenn es kracht und kriselt und man im Konflikt nicht [...]
Kinderwunsch in Beziehung ansprechen lernen in Paartherapie
Der Wunsch nach einem Kind Zahlreichen Paaren fällt es [...]
Vorbestimmungen beeinflussen und helfen in der Therapie
Der Einfluss von Vorbestimmungen Unsere Vorbestimmungen haben auf verschiedenen Ebenen [...]
Selbstdarstellung bei der Partnersuche auf Online-Kontaktbörsen
Die Anzahl der Nutzer von Online-Kontaktbörsen hat in den letzten [...]
Freud und Sexualität
Bereits der bekannte Psychoanalytiker Sigmund Freud erkannte die Bedeutung und Wichtigkeit von Sexualität.
Mit Neugier das Anderssein beobachten
Den Partner kennenzulernen gleicht zu jedem Zeitpunkt einem Abenteuer. Der [...]
Wenn der Partner „zu wichtig“ wird und sexuelle Langweile aufkommt
Sexuelle Langweile lässt sich nur vermeiden, wenn man sich [...]
Effektive Kommunikation
Effektive Kommunikation beginnt dort, wo wir hinter den Worten die [...]
Gut auf sich selbst achten
Die Kunst auf sich selbst zu achten ist sehr wichtig, [...]