Kollage aus zwei Bildern - Ansicht Behandlungsraum und Gesprächsituation

Paarberatung Köln

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Sind Sie neugierig, wie Paartherapie Ihnen helfen kann? Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu unserer Paarberatung. Wir möchten Ihnen dabei helfen, eine informierte Entscheidung zu treffen und zu verstehen, wie Paartherapie eine wertvolle Unterstützung für Ihre Beziehung sein kann.

Ihre Fragen, Unsere Antworten

Was ist Paartherapie und wie kann sie uns helfen?

Paartherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der Paare dabei unterstützt, ihre Beziehung zu verbessern, Konflikte zu lösen und neue Kommunikationswege zu finden. In einem geschützten Rahmen können Sie häufige Konfliktthemen ansprechen, Vertrauen wiederaufbauen und eine harmonische Partnerschaft entwickeln.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Paartherapie leider nicht, da sie nicht zu den anerkannten Leistungen gehört. Dennoch sind die positiven Effekte auf die Lebensqualität und Gesundheit vieler Paare unumstritten.

Was passiert im ersten Gespräch?

Im Erstgespräch lernen Sie Ihren/Ihre Therapeut:in kennen und besprechen Ihre aktuelle Situation sowie Ihre Ziele. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Therapieplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Können unsere Kinder in die Therapie einbezogen werden?

Natürlich, bei Bedarf können wir Ihre Kinder einbeziehen. Unsere Familientherapie hilft, Konflikte innerhalb der Familie zu lösen und ein besseres Miteinander zu fördern.

Kann Paartherapie auch bei sexuellen Problemen helfen?

Ja, unsere Therapeut:innen unterstützen Sie dabei, sexuelle Themen offen anzusprechen und gemeinsam Lösungswege zu erarbeiten. Je nach Situation kann dies sowohl innerhalb der Partnerschaft als auch in Einzelgesprächen erfolgen. Falls erforderlich, bieten wir auch eine spezialisierte Sexualtherapie an, um gezielt an Ihrer Sexualität zu arbeiten und individuelle Anliegen zu klären.

Was ist, wenn wir unterschiedliche Meinungen haben?

Unterschiedliche Meinungen sind in einer Therapie wertvoll. Ihr/Ihre Therapeut:in hilft Ihnen, diese zu verstehen und konstruktive Wege zu finden, trotz unterschiedlicher Ansichten zusammenzuwachsen.

Wie vertraulich sind die Sitzungen?

Alle Sitzungen unterliegen der Schweigepflicht und sind streng vertraulich. So schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Sie offen sprechen können.

Wie finden wir die richtige Therapeut:in?

Es ist wichtig, dass Sie sich bei Ihrem Therapeuten oder Ihrer Therapeutin gut aufgehoben fühlen. In der ersten Sitzung können Sie herausfinden, ob die Chemie stimmt und ob der Therapieansatz zu Ihren Bedürfnissen passt.

Was ist, wenn einer von uns eine psychische Erkrankung hat?

Psychische Erkrankungen können Beziehungen stark belasten. Paartherapie hilft, diese Belastungen zu bewältigen und Ihre Beziehung zu stärken. Bei Bedarf kann auch eine begleitende Einzeltherapie sinnvoll sein.

Wie lange dauert eine Paartherapie?

Die Dauer ist individuell und hängt von Ihren Anliegen ab. Erfahrungsgemäß dauern erfolgreich abgeschlossene Paartherapien im Schnitt 6 bis 8 Sitzungen.

Bieten Sie ein kostenloses Erstgespräch an?

Ja, wir bieten Ihnen ein kostenloses Erstgespräch an. Dieses dient dazu, Ihre Anliegen zu besprechen, offene Fragen zu klären und gemeinsam herauszufinden, wie wir Sie am besten unterstützen können. Klicken Sie hier, um direkt einen Termin zu vereinbaren!

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Einen Termin können Sie bequem telefonisch oder über unser Kontaktformular auf der Website vereinbaren. Wir beraten Sie gern!

Können wir auch ohne akute Probleme zur Paartherapie kommen?

Definitiv! Paartherapie eignet sich nicht nur für Krisensituationen. Viele Paare nutzen sie präventiv, um ihre Beziehung zu stärken, Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Konflikten vorzubeugen.

Was passiert, wenn wir uns während der Therapie trennen?

Sollte es während der Therapie zu einer Trennung kommen, unterstützen wir Sie dabei, diesen Prozess respektvoll und einvernehmlich zu gestalten. Zusätzlich bieten wir Trennungsberatung an, um Sie auf die nächste Lebensphase vorzubereiten.

Wann kann ich mit ersten positiven Veränderungen rechnen?

Viele unserer Klient:innen spüren bereits nach der ersten Sitzung eine positive Veränderung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Ihre individuellen Themen gezielt angegangen werden, damit Sie schnell erste Erfolge erleben können.

Was ist, wenn wir getrennt leben oder eine Fernbeziehung führen?

Auch in einer Fernbeziehung oder bei getrenntem Wohnsitz kann Paartherapie helfen. Wir bieten Online-Sitzungen an, um Ihnen ortsunabhängig Unterstützung zu ermöglichen.

Wie können wir nach der Therapie an unserer Beziehung arbeiten?

Wir geben Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand, um das Gelernte nachhaltig anzuwenden. Regelmäßige Gespräche und der bewusste Umgang miteinander helfen, Ihre Beziehung langfristig zu stärken.

Wie kann ich mich auf die erste Sitzung vorbereiten?

Es hilft, vorab über Ihre Ziele und Erwartungen nachzudenken. Überlegen Sie, welche Themen Ihnen wichtig sind, und seien Sie bereit, offen über Ihre Gefühle und Wünsche zu sprechen.

Ist Ihre Therapie auch für diverse Paare und Beziehungsmodelle geeignet?

Absolut. Unsere Therapie richtet sich an alle Menschen – unabhängig von sexueller Orientierung oder Beziehungsmodell. Ob Sie in einer heterosexuellen, homosexuellen, polyamoren Beziehung leben oder eine ganz individuelle Konstellation haben: Wir begleiten Sie einfühlsam und lösungsorientiert.

Haben Sie noch offene Fragen?

Wenn etwas unklar geblieben ist oder Sie mehr Informationen brauchen, stehen wir Ihnen gerne zur Seite. Wir helfen Ihnen, die richtigen Antworten für Ihre Bedürfnisse zu finden.