Sexualtherapie

Sexualtherapie Köln und Sexualberatung Köln

Sexualtherapie in Köln für Paare und Einzelpersonen

Sexualberatung richtet sich jedoch auch an Einzelpersonen und hilft Ihnen, Ihre im Alltag gerichtete
Sexualität mit Ihren Sehnsüchten und Begehren in Einklang zu bringen.
Neben der Behandlung sexueller Störungen, ist Sexualtherapie für eine Beziehung auch hilfreich, um die Qualität Ihrer Liebesbeziehung zu steigern und ggf. eine sexuelle Weiterentwicklung als Paar zu ermöglichen.
So stellen die Klärung der sexuellen Orientierung und Identität sowie Lust und Erotik im Alter weitere
Themengebiete der Paarberatung dar.

Paarberatung in Köln: Was ist ein sexuelles Problem?

Die Paartherapie zeigt: Sexuelle Probleme sind vielfältig, können in jeder Lebensphase auftreten und treffen Frauen wie Männer. Die häufigste Beschwerde ist Lustlosigkeit. Diese kann eine direkte Folge von Paarkonflikten sein. Und auch alltägliche Belastungen für das Paar wie Stress am Arbeitsplatz, negative sexuelle Erfahrungen oder Druck durch zu hohe Erwartungen an die Sexualität können Lustlosigkeit hervorrufen.

Für sexuelle Probleme gibt es viele Gründe: unter anderem können physiologische und psychische Veränderungen, etwa nach Operationen oder Schwangerschaften,  einen Einfluss auf das Sexualleben haben.

Darüber hinaus können sich Bedürfnisse und Präferenzen der Partner sich mit der Zeit ändern, was zu Konflikten führen kann.

Wie hilft Sexualtherapie?

Sowohl die Paarberatung wie auch die Sexualtherapie in Köln hilft, akute Krisen und die häufig entstandene Sprachlosigkeit zu überwinden. Die Paarberatung Köln hilft, miteinander in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre die Kommunikation wieder aufzunehmen und über die eigenen sexuellen Wünsche und Vorstellungen ins Gespräch zu kommen. Das ist oft der erste und wichtigste Schritt für das Paar hin zu einem erfüllenden Liebesleben. In der Regel zeichnen sich bereits nach dem ersten Gespräch erste positive Entwicklungen ab. Im Alltag gilt es, Fortschritte zu stabilisieren und weitere Veränderungen behutsam anzugehen.

Sexuelle Störungen haben direkte Auswirkungen auf die Paarbeziehung. So entsteht ein dichtes Netz von Wechselwirkungen, die sich gegenseitig verstärken können und in der Sexualtherapie wieder geordnet werden müssen.

Um die Ursache des sexuellen Problems zu bearbeiten, ist es zunächst wichtig, zu verstehen, dass Sexualität mehr als ein reines Funktionieren der Organe. Eine Störung kann durch Spannungen auf verschiedenen Ebenen verursacht sein. Daher sind folgende Bereiche Gegenstand von Sexualtherapie:

• Partnerschaft
• Ihr Umgang mit Stress
• Ihre sexuelle Entwicklungsgeschichte
• Ihre Gedanken zu Sexualität

Sexualtherapie Köln unterstützt Sie darin, die Möglichkeiten einer für Sie lustvollen Erotik zu erkunden. Jenseits von Vorwürfen und Schuldzuweisungen entwickeln Sie ein tieferes Verständnis Ihrer sexuellen Bedürfnisse und Wünsche. Das Ziel ist es, einerseits Ihrer eigene sexuellen Persönlichkeit zu entwickeln und gleichzeitig lustvolle Gemeinsamkeiten mit Ihrem Partner zu entdecken.

Nutzen Sie die Chancen einer Sexualberatung, um zu einer erfüllten Sexualität in Ihrer Beziehung zu finden. In unserer Praxisgemeinschaft für Psychotherapie finden Sie Klarheit durch eine professionelle Beratung.

Sexualität ist sicher oft auch heute noch ein schambesetztes Thema, das gerne vermieden wird. Obgleich es in Partnerschaften sehr häufig Probleme in der Sexualität auftreten, wenn es auch andere Konflikte gibt.

Sie als Klient entscheiden natürlich immer selbst über die Themen, die sie bearbeiten möchten. Sind Probleme in der Sexualität vorhanden, ist es immer gut, wenn man sie offen besprechen kann. Häufiger sind sie weniger kompliziert, als man meist denkt. Wir ermutigen Paare offen darüber zu sprechen und helfen den Klienten in den Paartherapien, sich selbst in der Sexualität besser kennen zu lernen und somit auch für eine größere Befriedigung durch die Beziehung beitragen zu können.

Je besser man seine eigenen körperlichen Bedürfnisse kennt, dazu steht und darüber reden kann mit seinem Parnter/in, desto eher besteht die Möglichkeit eine befriedigende sexuelle Partnerschaft zu führen.

Häufig sind sexuelle Problem eben auch keine rein körperlichen Probleme, sie sind emotionale Probleme, die viel mit ihren Gedanken und Gefühlen zu tun haben. Lesen Sie mehr zum Thema.