Narzisstische Anteile in der Partnerschaft
Lernen Sie, wie Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung in Beziehungen funktionieren.
Warum Paare im Urlaub öfter streiten
Urlaub soll Entspannung und Nähe bringen – doch oft kommt es anders. Erfahren Sie, warum Konflikte entstehen und wie Paartherapie helfen kann, Streit konstruktiv zu bewältigen.
5 wirksame Schritte
zur Selbsthilfe bei Beziehungsproblemen
„Aber wir lieben uns doch!“ – Warum sich manchmal die falschen verlieben
Erfahren Sie, warum wiederkehrendes Beziehungsmuster oft zu Pechsträhnen in der Liebe führen können und wie Bindungsmuster, die in der Kindheit geprägt wurden, das eigene Beziehungsverhalten beeinflussen. Entdecken Sie, wie eine Paartherapie helfen kann, diese Dynamiken zu verstehen und zu verändern, und wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist, um wiederkehrende Beziehungsprobleme zu bewältigen und zu heilen.
Zwangsstörungen und Beziehungen
Lernen Sie, wie auch Sie oder Ihr Partner mit Zwangsstörungen umgehen und Ihre Beziehung stärken können. Lesen Sie weiter für mehr Informationen und hilfreiche Tipps.
Kuscheln statt streiten – Wie Paare ihre Streitigkeiten in der Paartherapie lösen
Oft beginnen Streitigkeiten mit Kleinigkeiten und eskalieren schnell in einen Strudel aus Vorwürfen und Anschuldigungen. Entdecken Sie, wie eine Paartherapie dabei helfen kann, diese Muster zu erkennen, kreative Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln und eine effektive Konfliktlösung zu erarbeiten.
Frühjahrsgefühle für Ihre Partnerschaft nutzen
Erleben Sie den Frühling als Chance für neue Lebensfreude und Partnerschaft: Die ersten Sonnenstrahlen und die erwachende Natur laden zu einem Neuanfang ein. Nutzen Sie die Zeit, um Altes auszusortieren und frischen Wind in Ihre Beziehung zu bringen.
Winterdepressionen in Beziehungen
Im Winter werden die Tage kürzer, draußen wird es kälter, und viele sehnen sich nach Rückzug und Entschleunigung. Während manche Menschen die dunkle Jahreszeit als angenehm und gemütlich empfinden, können die Wintermonate für andere sehr einschränkend und belastend sein. Wie sich der „Winterblues“ auf Ihre Partnerschaft auswirken kann und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier!
Was, wenn der oder die Partner:in andere Ziele und Pläne hat?
Erfahren Sie, wie unterschiedliche Ziele in einer Partnerschaft zu Konflikten führen können und warum sowohl gemeinsame als auch individuelle Ziele wichtig sind. Kompromisse, Unterstützung und ehrliche Kommunikation sind dabei entscheidend. Wenn gemeinsame Zukunftspläne schwierig werden, kann eine Paartherapie hilfreich sein.
Beziehungen und verschiedene Liebesstile
Von leidenschaftlicher bis kameradschaftlicher Liebe – Paartherapie kann helfen, Übergänge besser zu meistern und Chancen in Veränderungen zu erkennen.
Paare und ihr Kinderwunsch: eine schwierige Balance
Von verschobenen Prioritäten bis zu Spannungen in der Beziehung – eine Paartherapie kann helfen, die Balance zwischen Partnerschaft und Elternschaft zu finden.
Der richtige Zeitpunkt für eine Paartherapie
Viele Paare ziehen erst eine Paartherapie in Betracht, wenn die Krise weit fortgeschritten ist. Dabei ist es ratsam, Beziehungsprobleme frühzeitig anzugehen, bevor sie unüberwindbar erscheinen. Ob es um den Verlust der Zuneigung oder ständige Streitereien geht, erfahren Sie hier, wie die Therapie hilft, Bedürfnisse zu erkennen und Kommunikation zu verbessern.
Sabotage von innen – destruktives Verhalten in Paarbeziehungen
Bei destruktiven Verhaltensmustern eines Partner kann die Paartherapie dabei helfen, einen konstruktiven Umgang zu erlernen und Grenzen zu setzen
Streit in der Partnerschaft: Wer kämpft, verliert
Streit als normaler Teil einer Partnerschaft
Wie vermeidet man die Tücken der Dreiecksbeziehung?
Der Einbezug von Außenstehenden in die eigene Paarbeziehung kann die Partnerschaft stören. Durch klare Rollenverteilung das Setzen von Grenzen kann hier geholfen werden
Was man aus berühmten Seitensprüngen lernen kann
Berühmte Fallbeispiele wie Princess Diana oder Hillary Clinton zeigen unterschiedliche Umgänge mit Seitensprüngen
Der Zwangsprozess
Erfahren Sie, wie der Zwangsprozess die Beziehung negativ beeinträchtig und wie Sie einen Weg daraus finden können
Trennung – Wie finden wir die beste Lösung für unser Kind?
Wie eine Trennungs- oder Familienberatung dabei helfen können, das Wohl des Kindes zu priorisieren
Paarbindung: Wieso Bindung so wichtig ist
Ein nicht gefestigtes Selbst und fehlende Bindungserfahrungen können destruktive Beziehungsmuster hervorrufen. Bindung und Liebe stehen in enger Wechselwirkung, während Empathie eine Schlüsselrolle für tiefgehendes Verständnis und Konfliktlösung spielt. Paartherapie kann helfen, diese Aspekte zu stärken und gesunde Beziehungsmuster zu entwickeln.
Kinderlosigkeit als Belastungsprobe der Partnerschaft
Ungewollte Kinderlosigkeit kann eine immense Belastung innerhalb einer Paarbeziehung führen. In einer Paartherapie können Sie einen sicheren Raum finden, offen über Ihre Bedürfnisse, Ängste und Sorgen zu sprechen
Paartherapie oder Einzeltherapie?
Es gibt Problematiken, die sowohl Thema für eine Einzel- als auch eine Paartherapie sein können. Erfahren Sie, welche Thema für welche Therapieform typisch sind und wie Sie die beste Entscheidung für sich treffen
Wenn zu hohe Erwartungen die Beziehung belasten
Der Partner soll Seelenverwandter, perfekter Liebhaber und bester Freund zugleich sein, mit einem durch dick und dünn gehen und mit dem eigenen sozialen Umfeld gut zurechtkommen. Diese Haltung schürt bewusst oder unbewusst unrealistische Erwartungen und Ansprüche an den Partner, die verständlicherweise nur enttäuscht werden können.
Eifersucht in der Partnerschaft
Die Eifersucht ist eine Emotion, die in Beziehungen fest verankert ist. Die meisten waren schon einmal eifersüchtig, weil ihr Partner etwas getan hat. In der Paartherapie wird Eifersucht häufig thematisiert, um ihre Ursachen zu verstehen und ihre Auswirkungen auf die Beziehung zu minimieren.
Der gemeinsame Urlaub – Stressfreie Zone?
Anhand eines Fallbeispiels wird gezeigt, dass ein gemeinsamer Urlaub sich nicht zur vermeintlichen Rettung einer Paarbeziehung eignet
Verschiedene Formen der Liebe
Das Nachlassen der ersten Verliebtheit bedeutet nicht das Beziehungsende, da Liebe sich im Laufe der Zeit in verschiedene Formen wandelt und durch die Akzeptanz von Veränderungen sowie offene Kommunikation, etwa in einer Paartherapie, langfristig erhalten werden kann.
Was hindert mich daran eine Beziehung zu führen?
Um eine erfüllte Beziehung führen zu können, muss man oft zuerst mit sich selbst ins Reine kommen. Viele Verhaltensmuster, die Beziehungen verhindern, können in der Therapie erkannt und durchbrochen werden. Wer das Gefühl hat, nicht beziehungsfähig zu sein oder Schwierigkeiten in Beziehungen zu haben, sollte sich nicht scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Beziehungskrise: Noch nicht das Ende der Welt
Streit, Frustration und das Gefühl, dass der Partner einem nur noch auf die Nerven geht – Krisen gehören zu jeder Beziehung dazu und bedeuten nicht zwangsläufig das Ende. Dennoch sollte man diese Phasen ernst nehmen, da sie häufig auf Kommunikationsprobleme hinweisen, die langfristig die Partnerschaft belasten können. Wenn man erkennt, dass es kriselt, ist es wichtig, aktiv an der Beziehung zu arbeiten und gesunde Kommunikationsmuster wiederherzustellen.
Die Luft ist raus – was tun, wenn die Liebe schwindet?
Wenn der Zauber der Beziehung verblasst und Zweifel aufkommen, ist das kein Grund zur Panik. Krisen gehören zum Alltag jeder Partnerschaft und können überwunden werden. Mit gemeinsamen Dates, bewusster Zweisamkeit und offener Kommunikation können Sie Ihre Liebe neu entfachen.
Sich zusammen wiederfinden – Verlorene Identität in der Paarbeziehung
Wenn das 'Wir' das 'Ich' überschattet: In langjährigen Beziehungen verschmelzen oft die individuellen Identitäten der Partner. Während das Annähern an den anderen normal ist, kann es zu Konflikten führen, wenn die eigene Entwicklung vernachlässigt wird.
Beziehung belastet durch Arbeitsstress
Lange Arbeitszeiten, Überstunden und schwierige Kollegen sind nur einige der Faktoren, die zu beruflichem Stress führen können. Viele Menschen greifen zu ungesunden Kompensationsmitteln wie Alkohol oder übermäßigem Sport, während andere Schwierigkeiten haben, ihren Stress von der Arbeit fernzuhalten.
Sind wir noch zu retten? Ehe in der Krise
Ob Vertrauensbruch oder Entfremdung: Jede Beziehungskrise hat eigene Herausforderungen. Kommunikation, Geduld und das beidseitige Engagement sind entscheidend, um die Ehe zu retten.
Den ersten Schritt wagen | Ein Erfahrungsbericht
Anhand eines Erfahrungsbericht einer langjährigen Ehe wird gezeigt, wie Paartherapie bei festgefahrenen Konfliktmustern helfen kann
Was tun, wenn mein Partner eine Therapie ablehnt?
Selbst wenn ein Partner bezüglich einer Paartherapie zögert, lässt sich die Beziehungskrise bewältigen, indem man seine Bedenken versteht und ihn in einem vorbereiteten, unverbindlichen Gespräch offen zur Mitarbeit ermutigt.
Warum eine Paarberatung oder Paartherapie?
Lernen Sie, wie Sie gemeinsame Herausforderungen bewältigen, Ihre Beziehungskultur positiv verändern und wieder zu einem harmonischen Miteinander finden. Entdecken Sie, wie Sie sowohl sich selbst als auch Ihren Partner neu kennenlernen und eine erfüllende Partnerschaft aufbauen können.
Toxische Beziehungen
Hier finden Sie verschiedene Blog-Beiträge zum Thema "Toxische Beziehungen"
Wenn aus dem Urlaubsflirt eine Fernbeziehung wird
Sommer, Sonne, Ferienzeit – erleben Sie die Leichtigkeit des Urlaubs und die Magie eines Flirts. Ob eine aufkeimende Urlaubsliebe oder die Herausforderungen einer Fernbeziehung – wir bieten Tipps, wie Sie Nähe und Romantik trotz Distanz bewahren können.
Ein Seitensprung… und dann?
Vertrauen wieder aufzubauen und die Beziehung zu retten, ist oft eine Herausforderung. Paartherapie kann helfen, die Ursachen zu verstehen, negative Gefühle zu bewältigen und die Beziehung langfristig zu stärken.
Haben wir uns auseinander gelebt?
Warum entfremden sich Paare voneinander? In der Paartherapie wird deutlich, dass eingeschlichene Routinen und fehlende Kommunikation oft zu emotionaler Distanz führen. Erfahren Sie, wie Paartherapie Köln hilft, die Ursachen von Entfremdung zu erkennen, neue Wege zur Wiederherstellung von Intimität und Vertrautheit zu finden und eine erfüllte Beziehung zu fördern.
Warum der Partner für das eigene Glück nicht verantwortlich ist
Die Buchautorin Charlotte Roche und ihr Ehemann Martin Keß zeigen in ihrem Podcast „Paardiologie“, dass die Aufarbeitung eigener Traumata sowie paartherapeutische Hilfe entscheidend sind, um zu erkennen, dass jeder Partner selbst für sein eigenes Glück verantwortlich ist und so eine langfristig stabile Beziehung gelingen kann.
Wie stressiger Alltag unsere Beziehung beeinflusst
Durch die digitalisierte Arbeitswelt steigt der Stresspegel in unserer Gesellschaft kontinuierlich an: häufig fühlen wir uns genervt, gehetzt oder sogar zeitweise ausgebrannt. Der vorgezogene Abgabetermin auf der Arbeit, die nervige Schwiegermutter oder der ungelöste Konflikt mit dem Nachbarn, all das kann Stress erzeugen. Dabei reichen oft die Kleinigkeiten im Alltag, die sich im Laufe des Tages anhäufen und in ihrer Summe zu einer großen Belastung werden.
Eine Beziehung braucht Sicherheit
Entdecken Sie, wie Anerkennung, Mitgefühl und ein wertschätzender Umgang dazu beitragen, tiefere Verbindungen aufzubauen und das Vertrauen zu stärken. Erfahren Sie, wie Paartherapie dabei helfen kann, neue Wege für eine offene und sichere Partnerschaft zu finden.
Wie kann es gelingen, Liebeskummer zu überwinden?
Da plötzlicher Trennungsschmerz ähnlich schwere, PTBS-ähnliche Symptome und Depressionen auslösen kann, sollte Liebeskummer als tiefgreifende psychische Belastung ernst genommen und gegebenenfalls therapeutisch begleitet werden, um den schrittweisen Phasenprozess der Aufarbeitung zu unterstützen und durch Stärkung des Selbstwerts wieder eine Neuorientierung zu ermöglichen.
Was gibt der Partnerschaft einen Sinn? Die Wichtigkeit von gemeinsamen Zielen
Lernen Sie mehr darüber, warum viele Paare in Krisen oft das Gefühl haben, sich nichts mehr zu sagen zu haben oder sich auseinandergelebt zu haben. Häufig berichten sie nicht von offenen Konflikten oder Streit, sondern erleben, dass sie keine Gemeinsamkeiten mehr mit ihrem Partner teilen und die Beziehung leer wirkt.
Vergeben – eine bewusste Entscheidung
Da Verletzungen selbst in glücklichen Beziehungen vorkommen, lässt sich ein Konflikt durch Vergebung und die Übernahme eigener Verantwortung heilen – denn ein Partner allein kann den ersten Schritt tun, um Fehler einzugestehen, Kränkungen zu verzeihen und so den Weg für eine gesunde Partnerschaft wieder freizumachen.
Klappt die Beziehung am Arbeitsplatz?
Eine Beziehung am Arbeitsplatz bietet zwar Vorteile wie viel gemeinsame Zeit und gegenseitige berufliche Unterstützung, bringt jedoch auch erhebliche Risiken für die Trennung von Privat- und Berufsleben mit sich, sodass sie nur durch klare Regeln, professionelle Abgrenzung und einen offenen Umgang mit den Kollegen dauerhaft gelingen kann.
Wechselwirkung von Liebe und Bindung
Eine erfüllte Partnerschaft kann Geborgenheit, Wertschätzung und psychische Stabilität bieten, während der Verlust einer solchen Bindung oft zu persönlichen Krisen führt. Entdecken Sie, wie Bindung und Liebe miteinander verwoben sind und welche Verhaltensweisen eine glückliche, zärtliche Partnerschaft fördern können.
Wir haben eine Wahl
Entdecken Sie, wie der Blick auf das eigene Verhalten und der Wille zur Veränderung das Potenzial birgt, Herausforderungen zu überwinden und eine positive Beziehung zu fördern. Lernen Sie, wie Sie durch Paarberatung neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam mit Ihrem Partner die Beziehung stärken können.
Beziehungskrisen
Anstatt die Lösung bei einer Veränderung des Partners zu suchen, können Beziehungskrisen erst bewältigt werden, wenn man die eigenen Ängste sowie unberechtigten Erwartungen erkennt und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden übernimmt.
Beziehungskiller
Da kräftezehrende Beziehungskämpfe meist auf tief sitzenden Grundängsten wie der Furcht vor Kontroll- oder Kontaktverlust beruhen, lassen sich wiederkehrende Konfliktmuster erst dann nachhaltig durchbrechen, wenn beide Partner ihre eigenen Ängste erkennen und lernen, auf gesunde Weise damit umzugehen.
Liebe als Selbstverwirklichung in der Beziehung
Obwohl die Nutzung der Beziehung zur bloßen Selbstverwirklichung und Aufwertung des eigenen Ichs anfangs normal ist, führt sie oft zu Krisen, die sich erst durch eigene Autonomie und die Bereitschaft überwinden lassen, sich empathisch auf die Bedürfnisse und die Welt des Partners einzulassen.
Wichtige Kriterien einer glücklichen und stabilen Beziehung
Erforschen Sie, wie Paare durch konstruktiven Umgang mit Konflikten, wertschätzende Kommunikation und realistische Erwartungen langfristige Zufriedenheit und Liebe in ihrer Beziehung bewahren
Eine langfristige Beziehung – Gewusst Wie?
Viele Paare kämpfen damit, langfristig glücklich zu bleiben, obwohl jährlich rund 800.000 Menschen in Deutschland heiraten und viele Ehen in der Scheidung enden. Unsere Analyse zeigt, was stabile Beziehungen ausmacht: Wertschätzung, Konfliktkompetenz, Autonomie und Selbstvertrauen.
Einsame Zweisamkeit
Da Konflikte und Veränderungen in der Sexualität einen normalen Teil jeder Beziehung darstellen, hilft eine Paartherapie dabei, durch Selbstreflexion und Akzeptanz von Unterschieden konstruktivere Streitmuster zu entwickeln sowie – selbst im Falle einer Trennung – eine verständnisvollere Ebene des Miteinanders zu erreichen.
Und es hat „Zoom“ gemacht – Paartherapie per Videocall
Obwohl Online-Paartherapie durch die räumliche Distanz besondere Herausforderungen für den therapeutischen Beziehungsaufbau birgt, bietet sie vielbeschäftigten Paaren einen niederschwelligen, zeitsparenden Zugang und die Möglichkeit, im gewohnten Umfeld fokussierter an ihren Konflikten zu arbeiten.
Selbstdarstellung bei der Partnersuche auf Online-Kontaktbörsen
Obwohl Singlebörsen durch eine riesige Auswahl und gezielte Selektion hochgradig effizient wirken, verleiten sie Nutzer oft zur permanenten Weitersuche nach dem Idealpartner sowie zu verschönernden Falschangaben im Profil, weshalb eine ehrliche Selbstdarstellung die zwingende Voraussetzung bleibt, um den Flirt erfolgreich in ein reales Treffen zu überführen.