Wahnsinnig verliebt – Schizophrenie und Beziehungen
Schizophrenie – Was ist das eigentlich? Im Volksmund wird „schizophren“ häufig lapidar als Ausdruck widersprüchlichen Verhaltens genutzt, und unter Schizophrenie stellen sich viele Menschen fälschlicherweise die Dissoziative Identitätsstörung vor (früher als „multiple Persönlichkeitsstörung“ bekannt). Schizophrenie wird zwar wörtlich als „zerspaltener Geist/Seele“ übersetzt, die Spaltung bezieht sich aber auf die emotionale und die Wahrnehmungs-, nicht die Persönlichkeitsebene. Menschen mit einer schizophrenen Störung verlieren den Bezug zu den eigenen Gedanken und Gefühlen. Sie stumpfen ab und erleben Ereignisse, die normalerweise starke emotionale Reaktionen hervorrufen, weniger intensiv. Gleichzeitig manifestiert sich meist ein Wahn in Form von visuellen oder akustischen Halluzinationen (im allgemeinen Sprachgebrauch [...]
Achtsamkeit und Konfliktmuster
Um einander mit Achtsamkeit zu begegnen müssen destruktive Verhaltensmuster abgelegt werden. Häufig schleichen sich in Beziehungen bestimmte Muster ein, die zu Spannungen führen können. Diese Strukturen fördern eine erhöhte Reizbarkeit beider Partner*innen und sind schwer wieder aufzubrechen. Konflikte resultieren oft aus Themen, die unterschiedliche emotionale Reaktionen, wie Ärger oder Frustration, bei den Partnern*innen hervorrufen. Jedes Mal, wenn ein solches Thema aufkommt, zeigen beide Partner*innen ähnliche Verhaltensweisen im Umgang miteinander. Im Laufe der Zeit kann dies zu wachsender Enttäuschung und sogar zu einer gegenseitigen Entfremdung führen. Solche wiederkehrenden Interaktionen lassen sich als typische Konfliktmuster erkennen. Es stellt sich die Frage, ob [...]
Der gemeinsame Urlaub – Stressfreie Zone?
Viele Paare, die in in einer Krise stecken, versuchen einen Trip oder Urlaub zu planen. Für jedes Paar ist der gemeinsame Urlaub ein Thema. Bei den meisten Paaren verläuft die Urlaubsplannung relativ stressfrei. Es werden Ideen gesammelt, manche haben auch einen Ort an den sie regelmäßig zurückkehren. An sich keine schlechte Idee – so schafft man es dem Alltag zu entfliehen, viele Krisenherde, die zu Hause herrschen, können erst einmal vermieden werden, man kann sich wieder mehr auf die Beziehung besinnen. Durch die neuen Eindrücke, die man in einem fremden Land gewinnt, hat man wieder mehr gemeinsame Themen über die [...]
Liebe und Bindung in der Beziehung wiederbeleben
Beziehungskrise und Liebe: Den Weg zurück zur Zuneigung finden Wenn eine Beziehung aufgrund von Streitigkeiten auf der Kippe steht, erkennen die Partner einander oft nicht wieder. Oftmals suchen die Partner verzweifelt eine Paartherapie auf und fragen sich, ob sie einander überhaupt noch lieben. Im Laufe einer meist länger andauernden Beziehungskrise verlieren die Partner meistens den Blick dafür, was sie ursprünglich zusammengebracht hat. Tatsächlich müssen in einer Paartherapie zunächst andere Aspekte bearbeitet werden, etwa Missverständnisse in der Kommunikation zwischen den Partnern oder offene Rechnungen, die durch die vorangegangene Krise entstanden sind. Wenn Paare bereits zu Beginn der Therapie die [...]
Warum der Partner für das eigene Glück nicht verantwortlich ist
„Jeder ist seines Glückes Schmied“ Dass diese Volksweisheit auch für beide Partner in einer langjährigen Beziehung gilt, mussten die bekannte Buchautorin Charlotte Roche und ihr Ehemann Martin Keß nach vielen Stress-, Streit- und Enttäuschungssituationen feststellen. In ihrem Podcast „Paardiologie“, der alle Geschlechterkonstellationen und Beziehungsarten integrieren soll, stellen sich Roche und Keß gegenseitig beziehungsrelevante Fragen und sprechen über Tabus in Partnerschaften. In der ersten Folge des Podcasts erzählen die beiden nicht nur, wie brisant Streitigkeiten insbesondere unter Alkoholeinfluss verliefen, sondern auch, zu welcher Erkenntnis das Paar mithilfe therapeutischer Unterstützung kam: Jeder ist für sein Glück selbst verantwortlich. Roche beschreibt ihr [...]
Herausforderungen für homosexuelle Paare
Herausforderungen, denen homosexuelle Paare gegenüberstehen Homosexuelle Paare sind in vielen Teilen der Welt mit einzigartigen Herausforderungen konfrontiert, die sowohl auf gesellschaftlicher als auch auf rechtlicher Ebene existieren. Trotz der Fortschritte, die in den letzten Jahrzehnten erzielt wurden, bleibt der Weg zu echter Gleichstellung steinig. Globale Akzeptanz und Kriminalisierung von Homosexualität: Ein Überblick Die Akzeptanz homosexueller Paare variiert weltweit stark: Länder mit hoher Akzeptanz: In Westeuropa, Nordamerika, Australien und Teilen Lateinamerikas, z. B. in den Niederlanden, Kanada und Argentinien, genießen homosexuelle Paare weitreichende Rechte und gesellschaftliche Akzeptanz. Die gleichgeschlechtliche Ehe und Adoptionsrechte sind hier meist etabliert. Ambivalente [...]
Helga Odendahl als empfohlene psychologische Psychotherapeutin 2018
Focus-Gesundheit: Helga Odendahl als empfohlene psychologische Psychotherapeutin 2018 in der Region Köln ausgezeichnet Frau Odendahl gehört zu den empfohlenen Psychotherapeuten in der Region Köln. Dies ermittelte Focus-Gesundheit in Zusammenarbeit mit der Hamburger Stiftung Gesundheit für die große Studie „Deutschlands empfohlene Ärzte aus der Region“. Frau Helga Odendahl wird für ihre Leistung im Bereich psychologische Psychotherapeutin empfohlen. Den Artikel von Fokus können Sie hier finden.
O du niedergeschlagene – Streit an Weihnachten
Zwischen Schwiegereltern und enttäuschten Erwartungen Jeder Mensch verbindet seine eigenen Erinnerungen und Emotionen mit Weihnachten. Die einen könnten kaum früh genug mit den Vorbereitungen der Adventszeit beginnen, für die anderen bedeutet der Anblick der ersten Weihnachtsschokolade den sofortigen Stressausbruch, an dessen Höhepunkt die Weihnachtsfeiertage stehen. Einer Studie zufolge streitet sich jede:r Dritte in dieser Zeit mit dem:der Partner:in. Aber warum bietet die eigentlich so besinnliche Zeit so viel Potential für dicke Luft? Die Gründe für Streit an Weihnachten sind so vielfältig wie die unterschiedlichen Traditionen der Familien. Apropos Familien: Nicht nur in Weihnachtsfilmen sorgen die Schwiegereltern für schlechte Stimmung, [...]
Und es hat „Zoom“ gemacht – Paartherapie per Videocall
Wenn es kracht und kriselt und man im Konflikt nicht so richtig weiterkommt, kann es für eine Beziehung hilfreich sein, sich eine Perspektive von außen zu holen und eine Paartherapie in Anspruch zu nehmen. Sind beide Partner berufstätig, kann der physische Weg zur Therapie eine Hürde darstellen, die schnell zum nächsten Streit führen kann. Und die pandemische Lage machte die Terminfindung ab März 2020 auch nicht unbedingt einfacher. Schnelle Hilfe online erhalten Schneller zugänglich und weniger an Terminplaner gebunden ist das Internet: Schon vor der Pandemie gab es Foren und Blogs, die sich ganz dem Thema Liebe und Partnerschaft widmeten, [...]
Vorbestimmungen beeinflussen und helfen in der Therapie
Der Einfluss von Vorbestimmungen Unsere Vorbestimmungen haben auf verschiedenen Ebenen Einfluss darauf, wie wir uns als Menschen mit unserem Potenzial, aber auch mit unseren Limiten entwickeln. Dabei bestimmen Vorbestimmungen nicht unser komplettes selbst. Vielmehr begünstigen sie viele Aspekte unseres Lebens. In der Paartherapie Köln im MVZ Köln für Psychotherapie Odendahl & Brinkmann betrachten wir die Vorbestimmungen unserer Paare sehr genau. Mit dieser Methode arbeiten wir mit unseren Paaren lösungsorientiert und nicht problemorientiert. Viele verschiedene Faktoren beeinflussen uns stark Unsere genetische Vorbestimmtheit: Sie ist stark beeinflusst durch unsere Eltern – aus beiden setzt sich unser genetischer Code [...]
Selbstdarstellung bei der Partnersuche auf Online-Kontaktbörsen
Die Anzahl der Nutzer von Online-Kontaktbörsen hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Das größte Marktsegment im Bereich der Online-Kontaktbörsen sind Dating-Plattformen, sog. „Singlebörsen“. Die Profile der Teilnehmer werden dem Nutzer hier wir ein durchsuchbarer Katalog bereitgestellt, so dass potenzielle Partner eigenständig gesucht und selektiert werden können. Während im nicht-virtuellen Alltag häufig unklar ist, welche Personen am Partnermarkt tatsächlich „verfügbar“ sind und die Partnersuche eher auf zufälligen Begegnungen in sozialen Kontaktnetzwerken beruht, können potenzielle Partner am Online-Markt ganz gezielt ausgewählt werden. Das lässt die Online-Partnersuche besonders effizient erscheinen. Ein weiterer Vorteil der virtuellen Partnersuche ist die weitaus größere Anzahl und [...]
Effektive Kommunikation
Effektive Kommunikation beginnt dort, wo wir hinter den Worten die Gefühle des anderen verstehen. Menschen fühlen sich verstanden und eng mit einem anderen verbunden, wenn die Kommunikation ihre Emotionen miteinbezieht und nicht nur ihre Worte und Gedanken. Das Ziel von Kommunikation muss sein über das Verstehen des gesprochenen Wortes hinauszugehen und die dahinterliegenden Emotionen zu begreifen. Menschen fühlen sich verstanden und geliebt, wenn ihre Gefühle verstanden und akzeptiert werden. Wenn wir daran arbeiten, die Gefühle hinter den Worten aufzudecken, vermitteln wir unserem Partner: „Mich interessiert, was du fühlst. Du bist mir wichtig.“ Wenn diese Botschaft verstanden wird, fühlt sich der [...]