Beziehungen sind im Allgemeinen ein Prozess zwischen – in den meisten Fällen – zwei Personen, die in einigen Bereichen in ihrem Leben etwas gemeinsam haben und in Vielen nicht. Je länger zwei Personen miteinander zusammen sind, desto mehr nähert man sich in vielen Bereichen an.
Sprachliche Besonderheiten zum Beispiel werden oft von beiden Partnern jeweils übernommen. Hobbies, die früher für einen uninteressant waren können mehr in den Fokus gerückt werden, allein dadurch, dass der Partner sie interessant findet. Oft hört man aus Kreisen der Bekannten und Freunde, dass Paare, die viel Zeit miteinander verbringen, sich stark verändern, mehr zu „einer“ Person werden.
Das ist an und für sich betrachtet auch eine logische Schlussfolgerung, je mehr man sich mit einer bestimmten Person umgibt und auseinandersetzt, desto mehr übernimmt man deren Angewohnheiten. Jedoch verläuft manchmal die eigene individuelle Entwicklung etwas im Sande. Was im Umkehrschluss natürlich bedeutet, dass die Individualität der einzelnen Personen etwas verloren geht.
Das kann für Paare oft zu schwierigen Situationen führen, welche dann im Streit enden. Jemand, der eigentlich in einer Beziehung glücklich ist, kann das Gefühl haben, dass man sich trennen muss, weil der Partner der Grund für die eigene verloren geglaubte Identität ist. Vor allem bei jungen Paaren ist dies ein Konflikt, der gar nicht so selten entsteht, weil junge Menschen sich selbst meist noch in einer Phase der Identitätssuche befinden. Der Partner kann dann durchaus als Belastung beziehungsweise als Hindernis angesehen werden, welcher die eigene Entwicklung zurückhält. Der Konflikt, der entsteht, ist relativ deutlich. Der Partner fängt an, sich zu distanzieren, verändert seine Verhaltensweise gegenüber dem Partner, geht in sich und grübelt viel. Der Partner ist dann meistens sehr verwirrt über das veränderte Verhalten und kommt schnell zu der Schlussfolgerung, dass etwas nicht stimmt. Oft wird es so interpretiert, dass der Partner eventuell jemand Neues gefunden hat, oder dass man etwas fundamental falsch getan hat.
Natürlich sind beides valide und logische Annahmen, jedoch in solchen Situationen oft nicht vorhersehbar. Oft sind die Konflikte, die daraus entstehen, schon vorprogrammiert. Die Kommunikation zwischen beiden wird immer schlechter, die Konfliktlösung wird in der Regel destruktiver.
In einer Paartherapie kann geholfen werden, der Entstehung des Problems auf den Grund zu gehen und zu entscheiden, ob eine Trennung tatsächlich das Richtige für beide Beteiligten ist, oder ob es noch Sinn macht in einer Beziehung zusammen weiter zu arbeiten und sich weiter aufeinander einzulassen und vor allem was getan werden kann, um ihnen individuell und als Paar zu helfen.
Quellenhinweis: Redaktion MVZ Köln für Psychotherapie GmbH Odendahl & Kollegen
Hinweis: Der oben genannte Artikel ersetzt nicht den Besuch beim Psychologen, Arzt oder Therapeuten und ist nicht zur Selbsttherapie/-behandlung geeignet.
Aktuallisiert: 16.08.2017