Für unterwegs
Unser Podcast
In unserem Podcast sprechen wir über die Höhen und Tiefen von Beziehungen. Themen wie Kommunikation, Vertrauen oder Konflikte begegnen uns allen im Alltag – manchmal hilft es, darüber zu hören und neue Perspektiven zu gewinnen. Ob unterwegs, zuhause oder zwischendurch, vielleicht finden Sie in den Gesprächen Anregungen, die Ihnen in Ihrer Beziehung weiterhelfen.
Podcasts für Jede/n
In unseren Podcasts sprechen wir rund um Themen in der Beziehung, um Achtsamkeit und eigene Sinnfindung. Wir teilen Gedanken und Ideen, die euch im Alltag weiterhelfen können. Ob beim Spaziergang oder einfach zwischendurch – hier gibt’s Impulse, die euch begleiten und inspirieren können.
Jetzt neu: „Miteinander Wachsen – Der Podcast für Entwicklung & Beziehung“
Ab sofort gibt es unsere Impulse für Ihre Beziehung auch zum Hören. In kurzen, alltagsnahen Folgen sprechen wir über Themen, die Paare wirklich bewegen: Kommunikation, Nähe und Distanz, Konflikte, Vertrauen, aber auch herausfordernde Dynamiken wie ADHS oder narzisstische Anteile.
Der Podcast ist bewusst kompakt gehalten – perfekt für unterwegs, auf dem Weg zur Arbeit oder in einer Pause zwischendurch. Ziel ist es, Denkanstöße zu geben, Verständnis füreinander zu fördern und neue Perspektiven auf die eigene Partnerschaft zu eröffnen.
Wenn Sie neugierig sind, hören Sie gern rein – vielleicht finden Sie genau den Impuls, den Ihre Beziehung gerade braucht.
#1 STREIT IM URLAUB
Urlaub soll Erholung bringen – doch oft wird er zur Belastungsprobe für Paare. Wir schauen, warum Konflikte im Urlaub so schnell eskalieren und wie gemeinsame Zeit wieder zur Bereicherung wird.
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#2 GHOSTING IN BEZIEHUNGEN
Wenn der Partner zwar da ist, aber innerlich verschwindet: Wir sprechen über Mikro-Ghosting, emotionale Abwesenheit und Wege, Nähe in Langzeitbeziehungen zurückzugewinnen.
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#3 BROKEN HEART-SYNDROM
Kann Liebeskummer wirklich das Herz krank machen? Wir erklären, was hinter dem Broken Heart-Syndrom steckt – und wie Paare mit tiefen Krisen gemeinsam umgehen können.
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Podcast „Apropos Beziehungsweise“
– Helga Odendahl & Claudia Brinkmann
Podcast „Werde, wer Du wirklich bist“
– Claudia Brinkmann
Apropos Beziehungsweise
In unserem Podcast „Apropos Beziehungsweise“ geht es rund um verschiedene Themen der Beziehung.
Warum reagierst du so?
In der heutigen Episode widmen wir uns der sicheren und vermeidenden Bindung – zwei von vier Bindungsstilen, die die Psychologie aufgedeckt hat. Wie entsteht Bindung? Welche Bindungsstile gibt es?
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Wie Ihr inneres Kind Ihre Partnerschaft beeinflusst
In dieser Folge geht es um das innere Kind. Was ist das innere Kind? Welche Bedeutung steckt hinter dieser Methode? Und wie wirkt sich mein inneres auf meine Partnerschaft aus?
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Mit welchen Themen Paare üblicher Weise eine Paartherapie aufsuchen
In dieser Folge geht es um Themen, mit denen Paare in der in der Paartherapie typischer Weise zu uns kommen, z.B. was man bei unbefriedigender Kommunikation tun kann.
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Die wesentlichen Prinzipien für eine gelingende Partnerschaft
In dieser Folge sprechen die Paartherapeutinnen Claudia Brinkmann und Helga Odendahl über das, was für das Gelingen einer Beziehung funktionieren muss.
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Sie haben Fragen zur
Paartherapie?
Wir helfen Ihnen gerne. Bei Unklarheiten rufen Sie uns gerne an oder schreiben uns eine E-Mail. Wir beraten Sie kostenlos
Werde, wie Du wirklich bist
Im Podcast „Werde, wie Du bist“ geht es rund um Themen der Selbstfindung und Selbstverwirklichung.
Werde, wer Du wirklich bist
Wer ich bin und was dich im Podcast erwartet, erfährst du in diesem kurzen und knackigen Intro.
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Bin ich noch im richtigen Job?
Heute habe ich einen spannenden Fall aus meiner Praxis mitgebracht. Hier geht es um die Architektin Sandra, die in ihrem Job einfach nicht mehr zufrieden ist.
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Interview-Special mit Mareen Honold
Mit Mareen spreche ich über ihren Weg und ihre Transformation von der Tierärztin in Berlin hin zur Yogalehrerin auf Bali, über das Leben auf Bali und warum manchmal der Weg rückblickend wieder Sinn macht.
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Interview-Special mit Julia Lakaemper
Mit der Mindset-Expertin Julia Lakaemper spreche ich über ihre eigene Transformation von der PR-Expertin zum Mindset-Coach, über ihre Weltreise und darüber, was uns von unseren Zielen abhält und welche Rolle Energie im Business spielt.
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Interview-Special mit Sylvester Walch
Mit dem Psychologen und Spezialisten für transpersonale Psychologie, Sylvester Walch, spreche ich u.a. über die Transformation vom Ego hin zur Entfaltung des eigenen, wahren Wesenskerns, den jeder von uns in sich trägt.
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Interview-Special mit Wolfang Roth
Mit dem Diplom-Psychologen und Gründer des Instituts für Resilienz in Fürth, Wolfgang Roth, spreche ich darüber, was Körper, Geist und Seele stärkt und uns im Leben resilient macht.
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Interview-Special mit Marion Köpsel
Heute spreche ich mit der Business Mentorin – Marion Köpsel. Heute erfährst du, was du tun kannst, wenn du mit dem Gedanken spielst, deinen Job zu wechseln. Du erfährst außerdem, wie du dein eigenes Business aufbaust und vieles mehr.
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Interview-Special mit Tanja Oskamp
Heute spreche ich mit Tanja, einer Kölner Concept-Store-Ladenbesitzerin, die ihrem Herzenswunsch gefolgt ist und ihren Traum zum Beruf gemacht hat. In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt seinem Herzen zu folgen.
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Interview-Special mit Safi Nidiaye
Mit der Autorin, Meditationslehrerin und Journalistin Safi Nidiaye spreche ich heute über die von ihr entwickelte Körperzentrierte Herzarbeit. Du erfährst, wie sie funktioniert und wie diese Methode dir helfen kann, deine Lebensprobleme zu lösen.
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Interview-Special mit Marianne Steinborn
In der heutigen Folge spreche ich mit der Keramik-Designerin Marianne Steinborn aus Frankfurt. Erst nach einigen Umwegen hat sie ihre Passion zum Beruf gemacht. In dieser Episode erfährst du , wie du merkst, wann es reicht und eine Veränderung ansteht.
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Interview-Special mit Janine Steeger
Heute spreche ich mit Janine Steeger, einer früheren TV-Moderatorin, die sich heute mit Leidenschaft als Autorin, Moderatorin und Speakerin dem Thema Nachhaltigkeit widmet.
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Interview-Special mit Julia Bulla
Julia Bulla verknüpft die Themen Sport/Bewegung mit Ernährung und Entspannungsmethoden und verhilft Menschen dazu, leichter und gesünder zu leben. Mit Julia spreche ich darüber, was Sport und Achtsamkeit gemeinsam haben.
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Interview-Special mit Birgit Haus
In der heutigen Folge spreche ich mit der Kölner Psychosynthese-Therapeutin Birgit Haus. In dieser Episode erfährst du, warum Menschen im Leben auf der Suche nach etwas sind und was genau das ist.
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Interview-Special mit Christopher Fritz
Heute spreche ich mit dem angehenden Philosophen und Soziologen Christopher Fritz. Du erfährst darin alles über seine spannende Transformation von der Metzgerausbildung ohne Hauptschulabschluss bis hin zu seinem Studium der Philosophie und Soziologie.
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Wie du deinen Weg vom Beruf zur Berufung findest – Interview-Special mit Hans Piron
In dieser Folge erfährst du, wie sich Wege im Leben ergeben können, was du tun kannst, wenn du unglücklich in deinem Beruf bist und wozu es führt, wenn die Berdürfnisse in der Kindheit nicht erfüllt wurden und was heute noch dafür tun kannst.
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Was Du konkret gegen Schlafstörungen tun kannst und wie du aus einer Krise deine Berufung machen kannst
Schlafcoach Natascha erzählt von ihrem Weg, der stressigen Arbeit in der Tourismusbranche, ihren Schlafstörungen und dem Burnout, der damit einherging. Außerdem hat Natascha praktische Tipps für dich für einen gesunden Schlaf.
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Wie du zu dir selbst findest, dein wahres Selbst entfaltest und deine Resilienz stärkst – Interview mit Ursel Neef
In dieser Folge erfährst du, was dein Wahres Selbst ist und wie du es für dich entfaltest, um glücklicher und freier zu Leben und was uns resilienter macht und wie du gut durch herausfordernde Zeiten wie diesen kommst.
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Wie du mit Achtsamkeit herausfindest, wer du sein möchtest und was dein Platz in dieser Welt ist
In dieser Folge spreche ich mit dem Achtsamkeitsexperten Justus Ludwig über seinen spannenden Lebensweg, den er als Hotelfachmann begann und wie er zu seinem Herzensthema Achtsamkeit gefunden hat und damit in die Selbstständigkeit gestartet ist.
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Wie der richtige Tagesrythmus dir zu mehr Gesundheit, Resilienz und Belastbarkeit verhilft
In dieser Folge erfährst du, was Psychosynthese ist und wie sie dir bei der Entwicklung deiner Persönlichkeit helfen kann. Wir sprechen darüber, warum es für deine Gesundheit und Belastbarkeit wichtig ist, den körpereignen Tages-Rhythmus zu kennen und auch, wie es dir gelingt ihn wiederzufinden.
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Wie du deinen erfüllten Berufsweg findest und wie du es schaffst, mehr aus deiner Gabe zu machen
In dieser Folge erfährst du, wie du eine Lebenskrise für deine Entwicklung wirkungsvoll nutzen – und wirklich für dich das beste daraus gewinnen kannst. Ines hat außerdem Tipps für dich, wie du deinen erfüllten Berufsweg findest und wie du es schaffst, mehr aus deiner Gabe zu machen.
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Wie du eine Vielfalt an Interessen nährend unter einen Hut bringst und was es bringt, stets deinem Bauchgefühl zu folgen
In der ehemaligen DDR geboren, folgte Amanda stets ihrem Bauchgefühl – welcher Weg sich dabei für sie ergeben hat, das erzählt sie uns heute. Außerdem erfährst du, was für einen Einfluss die eigene Intuition hat.
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Wie du es schaffst, deine persönliche und berufliche Erfüllung zu finden und deinem Traum zu folgen
Mit Karen spreche ich über ihre Anfänge im Theater und wie sie es geschafft hat, neue Schritte zu wagen. In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt aus seiner Komfortzone auszubrechen und dem Bauchgefühl nachzugehen.
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Wie du lernst, intuitiv richtige Entscheidungen zu treffen, neue Wege einzuschlagen und dabei auch mal Nein zu sagen
Wir sprechen darüber, wo die innere Kraft herkommt und wie man es schafft, die eigene Energie zu entdecken. Michael erzählt emotional, wie er gespürt hat, dass noch mehr auf ihn wartet und was seine Antreiber sind.
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Wie du deine Leidenschaft zum Beruf machen kannst und deine Träume verwirklichst
In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst, deine Leidenschaft zum Beruf zu machen und worauf es dabei ankommt. Du erfährst außerdem, was Julius heute über Jura denkt und warum das Studium sich für ihn trotzdem gelohnt hat.
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Wie du dich von den Erwartungen anderer lösen und dir dein eigenes Drehbuch schreiben kannst
Kristina erzählt über den Prozess der Kreativität, Disziplin und die Umsetzung in ihrem Job und wie sie damit umgeht, wenn die Intuition sie mal verlässt. Du erfährst, wie du dich frei von Vorstellungen und Erwartungen anderer machen kannst und dein eigenes Drehbuch umschreiben kannst.
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Wie du aus Krisen gestärkt hervorgehen kannst und die beste Version deiner selbst wirst
Heute spreche ich my Sally Ghannoum. Sally lebt in Antwerpen, doch ihre Heimat ist Aleppo in Syrien. Sie erzählt von ihrem persönlichen Weg —mit vielen Rückschlägen -wie sie von Syrien nach Dubai ging, wieder zurück nach Syrien und dann flüchten musste.
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Wie du durch Intuition deine berufliche Erfüllung findest und dich frei von den Erwartungen anderer machst
Mein heutiger Gast ist die Psychosynthese-Therapeutin Ulrike Rachow. Ulrike betreibt das Psychosynthese-Zentrum in der Kölner Südstadt. Sie erklärt uns, was genau Psychosynthese bedeutet und wie es Beziehungen -zu sich selbst und zu anderen -verbessert.
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Was du tun kannst, wenn du deinen Job verlieren solltest und wie du auch dann deinen Weg erfüllend findest
Du erfährst, wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst, wie du deinem Herzen folgst, wie du deine Träume verwirklichst und warum du besser nicht länger wartest, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen!
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Wie du dich wirklich auf das Leben einlässt und eingeschlagene Pfade korrigierst
Ich freue mich sehr, dass Gerhard Schobel heute hier bei mir zu Gast ist. Gerhard hat einen interessanten Lebensweg hinter sich – vom Textilchemikanten hin zum Therapeuten.
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Dein Weg zu Authentizität: Wie du es schaffst, dich selbst zu leben
Von Bosch zur Musik: Philipp hat seinen Job als Ingenieur bei Bosch an den Nagel gehangen, und lebt heute als Musiker und Songwriter. Du erfährst, wie du es schaffst, das was in dir ist im Außen auch leben.
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Lebe dein erfülltes Leben – wie du Traumata überwindest und mehr nach deinen Bedürfnissen lebst
In dieser Folge hörst du, was wichtig für ein erfülltes Leben ist und wie du es erreichen kannst. Außerdem hat mein Gast Antje praktische Tipps für dich, wie du mehr nach deinen Bedürfnissenn leben kannst.
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Vergänglichkeit: Wie du ihr begegnest und was du tun kannst, um am Ende deines Lebens nicht zu bereuen
Du erfährst, was Vergänglichkeit bedeutet und was es dabei mit unserem Bewusstsein auf sich hat. Wir hören, was Menschen am Ende ihres Lebens bereuen und was du zeitlebens tun kannst, um erfüllt zu leben.
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Wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst, um das zu tun, was du wirklich liebst
Interview mit der passionierten Hundetrainerin Birgit Streichan – und wie sie dazu kam. Birgit ist Hundetrainerin aus Passion und hat einen interessanten Lebensweg vom gut bezahlten Büro-Job mit Führungsverantwortung hin zu dem, was sie wirklich liebt.
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